2022-04-01から1ヶ月間の記事一覧
5時起き 昨日も3回くらい起きてしまった これは睡眠と言えるのかしらん そして起きると痒い 薬 寝る の繰り返し なかなかうまくいきませんのう そして体が炎症状態になり そのうちガンとかに まあでもそれならそれでよい 日々ベストを尽くしているのだから …
５時起き 日課 英語 仕事 昭和の日でも仕事 ばっちり3時間半 通勤も含めて5時間 ああ なんたるブラック！もちろんサービス残業！！！ 思考停止して帰宅 そして雨 本当に雨も良く降る 合間を縫って通勤したり買い物したり 1時ラーメン 本 昼寝 『コーヒーをも…
5時20起き 何とか日課 仕事 本日も何とか頑張った トラブルも起きなかった しっかし 明日もサービス残業。。。 まあ諦めるしかない 思考停止しよう 明日完全フリーなら タケノコでも料理してみたかったんだがねえ。。。 まあいい 何にせよGW 普段の週末にプ…
5時25起き アイムソータイアード でもまあ日課 そして雨 今日も歩く もはや歩くことが普通になってきたぜ 仕事 仕事でも良く歩いた 1日計 10キロ 来月に旅行のようなことを仕事でするので 計画を書いて上司に出した すると ちょっと心配なんだけどこの計画と…
5時起き 散歩に行こうとしたら雨 帰りも雨やれやれ ホント良く降るのう 5時帰宅 やっと少しだけ落ち着いてきた 何とかあと２日
6時半おき まあ土曜日の夜のライブがあったからまあ仕方ない 何とか頑張った 禁酒の日数だけは何とか増えていく そしてphaさんという人の本が面白いぜ すっかり読書家だ ではでは
節酒4年目 day294 禁酒162日目 ６時半起き 節酒4年目の記録 (目標は10日) 飲酒日 4日 ( 7月2回 8月1回 9月0回 10月0回 11月1回 12月0回 1月0回 2月0回 3月0回 4月0回) 禁酒日 290日 6時半起き。昨日は帰宅が12時過ぎになり、睡眠6時間をしたらこんな時間にな…
5時20起き 日課 本日からフィリピンの先生 散歩 朝風呂！ 何と仕事2時間 昼ね 休憩 昼ごはん 焼きそば 本日も残業バッチリ2時間 この2時間があれば ピカピカに掃除したり 20キロ走ったりすることもできるのにねえ。。。 社畜ですな 社畜社畜 今週は毎日2時間…
5時20起き 夜も早く寝たのに朝は起きれず ランもできていないしさ 心底疲れたぜ でも何とか週末 本日もバッチリ残業1時間半 相当話しかけるなオーラを職場で出している気がするぜ でもまあ仕方ない だってそれだけ仕事してるんだもの 明日も仕事せねばだが …
5時起き 日課 久しぶりの晴れだった 仕事 本日も休憩なくかつきり2時間残業 いつまで続くんですかねえ。。。 そういえば最近イデコをスイッチングして世界株式にしたり コジカツでDMM fxにチャレンジしたり オンライン英語のプランを変更したりして いろいろ…
5時起き 本日も雨 マジで雨ばかりだな 徒歩通勤だから けっこうきついんですけれど。。。 やれやれ 本日も良く歩いた 仕事 そして仕事も頑張った 本日も残業2時間 やれやれ 何とか後2日 禁酒は順調 もう飲むのなんてあほらしい かつての呑んだくれ仲間はもっ…
5時起き 日課 何とか晴れ 本日はかなり珍しい出張 山梨の何と山奥のキャンプ地に営業へ 電車を2本乗り継ぎ、さらにバス。。。 のところを、バスの接続が悪く 3キロ分歩く 電車2本と徒歩にて いろいろ中を練り歩いて、その後打ち合わせ 基本1人だし 最高だっ…
5時半起き どうも月曜日の朝が弱いな 天気も悪いし 今日も忙しいしで起きられないのかも でも何とか起きて頑張った 何とか仕事も終えたさ 帰宅時は雨 牡蠣の湯豆腐が激ウマ 何とか今日もお疲れさんでした
節酒4年目 day287 禁酒155日目 ５時起き 節酒4年目の記録 (目標は10日) 飲酒日 4日 ( 7月2回 8月1回 9月0回 10月0回 11月1回 12月0回 1月0回 2月0回 3月0回 4月0回) 禁酒日 283日 5時起き。からの日課。英語。 本当はこの後10キロのランに行きたいと思ったが…
5時起き なんだか昨日は久しぶりに夜起きることなく寝ることができた ぐっすりでしたな 赤子のように なる前の風呂が良かったのか それとも疲れか そして日課 雨 仕事に行かねばならぬ イヤだが、これも投資だと思って諦める 世の中には諦めねばならぬことも…
5時起き くもりまたは雨 本日も歩いて行く だんだん徒歩通勤にも慣れてきた 仕事 本日はめちゃくちゃ忙しかった からだが3つ欲しいくらいだったぜ 朝から支店の検査はあるわ 書類で質問は来るわ(けっこう長い) 取引先との電話もあるわ 放課後客は来るわ 営業…
5時起き 日課 朝からやれやれな1日だった 英語はまたキャンセルされ 雨は降らないはずだったが降る そしてついていないのが。。。 生ゴミを朝起きてすぐに出して 英語終わって散歩に行こうと思ったら何と 私の生ゴミがカラスに荒らされて散らかっていたw 全…
5時起き 日課 仕事へ 7時半着 朝からバッチリ1時間残業ですね 営業も全力でやった 午後はちょっと届け物をしてからの出張 新宿で3年ぶり開催のけっこう大きなイベントがあった コロナ前は毎年あったから懐かしいのう まあ私は何をするわけでもないのだが 久…
5時起き 日課 仕事 残業なんと 2時間半やれやれ それでも仕事が終わらない そしてこれはサービスですからね。。。 何とかGW目指して！ そして酒は入りませんよ！
五時半おき 流石に昨日は疲れたぜ でも何とかやった 頑張った 図書館と買い物して帰宅 明日には横浜マラソンを申し込もう やはり大会があると頑張れるからさ 今週も後4日
節酒4年目 day280禁酒148日目) ５時起き 節酒4年目の記録 (目標は10日) 飲酒日 4日 ( 7月2回 8月1回 9月0回 10月0回 11月1回 12月0回 1月0回 2月0回 3月0回 4月0回) 禁酒日 276日 5時起き 日課 非常にいい天気だった。この天気に誘われるように、サンドイッ…
5時起き 土曜 晴天 今週もがんばった 。。。とここまではよかったのだが。。。 英語 数か月に1回はある、最低の講師。遅刻してくるし、さらにそれについて謝らない。こっちが英語で一生懸命答えているのに、グッドしか言わない。本当ふざけてるわ。私ももう…
5時起き 日課 本当は嫌だが英語の時間を削り弁当づくり そして7時半out やれやれ 朝から30分残業 たまに仕事しているとハイになる瞬間がある 自分でがんばってんな と思ったり 承認欲求が満たされたり でも本当は それはそれ 勤務時間は勤務時間 だからもう …
5時起き 日課 公園で筋トレ 今年度もどうやら忙しくなりそうだ でもまあ このスタイルでやっていくしかないさ 5時起き 禁酒禁煙 散歩にランに山歩き 自炊に掃除に資産形成 温泉に登山 読書と図書館に音楽 すくなくともこれらのことは 決して悪いことではない…
5時起き くもり 日課＋弁当 仕事 やれやれ 本日も朝からずっと忙しかったぜ 常に打ち合わせや 準備や 会議でしたからねえ なんとか明日の午後からは多少は ゆっくり 仕事できるとよいが 禁酒ももうすぐで再び 5か月ですな 本日もお疲れさまでした
5時起き 晴れ 日課 英語 弁当 着替え 薬 散歩 食事 片付け 出勤 仕事 本日もめまぐるしく過ぎていった 帰宅 本日はランは休み 代わりに肉をコジ活 安く入手し さらに20%バック ビートルズのゲットバックを見る なんとか今週がんばろう もちろん禁酒ですわよ
5時起き いやいや 雨ですね 雨 でも雨でも日課 英語が終わったら 弁当づくり、着替え、薬、洗面と準備、食事、レインコートもきて出勤 なかなか朝から忙しいぜ そして3キロ歩く 仕事 寒いがなんとか頑張った 5時過ぎ帰宅 また3キロ歩く 帰りも雨はきついのう…
節酒4年目 day273(禁酒141日目) ５時起き 節酒4年目の記録 (目標は10日) 飲酒日 4日 ( 7月2回 8月1回 9月0回 10月0回 11月1回 12月0回 1月0回 2月0回 3月0回 4月0回) 禁酒日 269日 5時起き 日課 im a man with a british acccnet! ランに行こうかとも思った…
5時起き 日課 そしてラン10キロ これから週末のどちらかには10キロ以上はしっかり走ろう 約束だ！ニーチェ君！ 川の花たちがとても美しかった。クイーンを聴きながら完走。 帰宅 8時過ぎ帰宅 シャワー 食事 ライン 洗濯2回 休憩 2月にやった、あまり楽しくな…
5時起き 雨 日課 歩いて行こうとしたら、マスクを忘れたことに気づいきて引き返す そしたら雨も上がりやはり自転車 職場へ 昨日のお別れ会の後なのでさぞかしガランとしてるのか。。。と思ったら、何人かまた来ていたw そこで昨日話せなかったギャル総務と話…
