5時起き
昨日も3回くらい起きてしまった
これは睡眠と言えるのかしらん
そして起きると痒い 薬 寝る の繰り返し
なかなかうまくいきませんのう
そして体が炎症状態になり
そのうちガンとかに まあでもそれならそれでよい
日々ベストを尽くしているのだから
起きて日課。そして晴天。本当に晴れは久々だ。太陽がまぶしいぜ。
本当は今日は岩盤浴にでも行こうと思ったのだが、そうとう仕事で疲労しているのと、GWだから込んでいるだろうと思い、やめることにした。あとはもうまったりする。
英語、散歩、掃除、朝風呂、そして掃除。風も太陽も青空も最高に気持ちよい。晴天時のそうじは最高の娯楽。間違いない。
水谷さんの『困窮邦人』を読む。いい年して借金したり、若いフィリピーナの肌にくるってしまった男たちの物語。ある意味人間的だが、やはりそうはなりたくない。日々決して慢心せず、自律して生きていこう。
そのためには、禁酒禁煙。散歩にランに日光浴。読書にニコニコ貯金にちょろっと投資。ブログに学習に早寝早起き。自炊に掃除に家計簿。きっとこれらをやっておけば間違いない。
あとはもうまったりするわよ！もちろん酒はいらない！ダメ絶対！
よいGWを！
