2022-01-01から1ヶ月間の記事一覧
昨日の雑司ヶ谷の大銀杏 ホント立派！ 禁酒79 5時20起き 流石に今日は起きられなかった 昨日12キロ徒歩にスタジオ2時間でしたからね でもまあ5時半前には起きられたが そして日課 仕事 本日も忙しかったがやりきったぜ 帰宅 風呂 サンマ 甘酒 あと４日！
禁酒78 5時起き 午後にスタジオでも5時起き 日課 これから準備をして ご飯を食べて家を出る 目的地は池袋 本日は池袋でレッチリのスタジオだ 前までは時間ギリギリに家を出て グリーン車両にビールという阿呆なことをしてたが今は違う 今日もトレーニングに…
禁酒77日 5時起き 土曜日でも5時起き そして日課 でもなんだか昨日は1時半くらいに起きてしまい、そこからあまり寝ることが出来なかった。たまにこういうことがある。とくに週末に。楽しみなのか、あるいは今日もやることがけっこうあるからその気負いか。や…
禁酒76 5時起き 花金でも5時起き そしてさらに楽天VTIを買う まあ三万ですが まあアレですな 証券口座を見る理由というか 暴落見るのは辛いけど せめて買いを入れることで前向きにしたというか そんな感じ でも明日で最後にしようと思う そしてしばらくはも…
禁酒75 5時起き FOMCでもなんでも5時起き 日課 そしてさらに楽天VTIを5万購入する あとちょっと使える現金があったからね 長い目で見たら今が入れどきさ 多分 でもねこれでホントもう見たくていいや 逆に見ない方が吉 今度は 証券講座禁 だなw またいい 仕事…
禁酒74日 5時起き 何が何でも5時起き からの日課 昨日今日と英語はリバプール出身のスカウスアクセント丸出しの先生だったが そこそこ話すことが出来て嬉しかった まあ かなり丁寧にしゃべってくれているけれどもさ そして株 最近40万ほど下がり ジワジワと…
5時起き なんとか日課 株がボロボロでも日曜 まあ悲惨過ぎて見ないw というかもともと見なきゃ良いのだが しごと まあなんとか頑張った 帰宅 レッチリ シャワー キムチなべ たつちゃんねる ブログ 洗濯 食器洗い 片付け 明日の準備 歯磨き 後３日！
禁酒72日 5時起き からの日課 DMMも やはりこれだぜって感じがするぜ 私の生活にもはやDMMオンラインも不可欠だ 仕事 本日もなんとかがんばった 帰りに駅の方に寄り 銀行に行く その道中商店街をのぞいたら また1000円買ってしまった やはり商店街は恐ろしい…
節酒4年目 day203(禁酒71日目) ５時半起き 節酒4年目の記録 (目標は10日) 飲酒日 4日 ( 7月2回 8月1回 9月0回 10月0回 11月1回 12月0回 1月0回) 禁酒日 199日 株 評価損益 ＋77 配当金＋13 仮想通貨 ＋6 計100万 絶賛暴落中。でもただ待つのみ。買い増しは今…
禁酒70日 6時起き どうも寒くて起きることが出来ない。まあ6時には起きてラン友だちと運動をしたのだが。ハーフも近いということで、合宿を行うことにした。 そしたらなんと。。。道中で、友人の自転車のゴムバンドにぶつかってしまい、切ってしまった。私の…
禁酒69 なんとか5時起き そして日課 寒くても金曜日でも日課 仕事 なんとか本日も頑張った 本当コロナさんねえ。。。 帰宅 本日は給料日あとの花金ということで 豪勢にしゃぶしゃぶ それでも1500円ほどに過ぎないけれど もちろん飲みませんよ！ 良い週末を！…
5時半おき なんだかやたらと眠い 仕事 なんとか終える ラン3キロ ご飯 そして眠い この眠気はなんですかねえ。。。 なんとかあと1日！
禁酒67 ５時起き オンライン英語なしの朝 まあ営業そのものはやったけどね あとは 証券口座のチェックと コーヒー断ちかな なんにせよ仕事 なんとか今日も無事におわる 同僚の観光診断結果を見て笑っていたら 周りも巻き込んだ笑いとなった 思えばこういうの…
禁酒66日目 5時起き 日課 今日はしっかりと日課ができたから良かったぜ そして朝から ささやかな変化 ずっと使っていなかったベースのアンプを捨てた DMM英会話を休会した この2つをした。なにをたいそうな、と思うかもだが、こういうささやかな変化にこそ気…
禁酒65 5時半起き 今日の朝はしんどかった。久々に5時半起きになってしまった。やれやれ。 (でも去年はぎりぎり6時半起き。英語もやらずとかってけっこうあったから、それに比べたら今年ははるかによい。そして数年前は7時20分起きとかだった。すごい進歩だ…
節酒4年目 day196(禁酒64日目) 6時半起き 節酒4年目の記録 (目標は10日) 飲酒日 4日 ( 7月2回 8月1回 9月0回 10月0回 11月1回 12月0回 1月0回) 禁酒日 192日 株 評価損益 ＋112 配当金＋13 仮想通貨 ＋10 計135万 VTIを110万ほどNISA枠で最近購入した。もう…
５時起き 日課 金曜日でも日課 仕事 いいこと コロナのおかげでめんどい出張が無くなった バッドニュース 今の東京の営業の場所にて 来年のリストラ案が再び（まあほんとリストラではなく 異動してくれ だが） コロナのせいでまた営業中止かも そんなやれや…
5時起き 日課 仕事 ラン 味噌煮込み雑炊とたつちゃんネル 以上ですw ああ あと本日も飲まなかった あと1日！
禁酒60 5時起き ちょっと眠かったけれど そして日課 眠くても日課 仕事 まあなんとか本日まで終わったぜ ラン3キロ 夕飯はキムチ雑炊 最近雑炊をよく作る 昨日はサバ雑炊 温まるし 洗物少ないし すぐできるし ちょっとお魚さんを焼くのはめんどかったりする…
5時起き 雨でも5時起き 日課 雨 初日から雨 この際と歩いていくことにしたら なんと ズボンは穴が開いていて さらにゴムが緩んでいて 上はリュックの嵩張りのため前が閉まらない 濡れまくり そしてフードは風でめくれる 髪も濡れる 手袋は防水ではない 寒す…
禁酒58日 5時起き 日課 冬休みが終わろうとも日課 昨日は寝るのがやや遅くなり、さらにスマホも見てしまうというだめだめな睡眠だったけれど 私もまだまだだな 7時散歩から帰宅 そこから。。。 洗濯2回と英語をやり、 鮭のお茶漬けをたべ、明日の仕事の準備…
ヒーターとスリッパと毛布を購入 禁酒57 5時起き 日課 何がなんでも日課 日課が終わって7時 それから。。。 英語 ミニマリスト掃除 1時間 仮眠 髭剃りなど 週末買い出し3軒 昼ごはん 味の干物定食を作って食べる ニトリ 写真の暖房系を3点購入 自転車で担い…
定期健診で持った歯ブラシ 禁酒 56日目 5時起き 起きて日課 日課日課ァ！ すなわち 白湯 歯磨き そうじ 換気 朝食 コーヒー 英語 散歩 英語 そして ランの準備 im off!そして海へ 友人と久々の新春ラン 3月ハーフですからね これもしっかりやろう 2月ライブ…
禁酒55 5時起き 日課 雪の日にも日課 そして天気が良さそうなので スマホを持って本日は散歩 さすがに取りたくなりましたぜ 切り株が生き物のようだ タコかなｗ お地蔵さんも 雪化粧 帰宅してから 英語 朝食 村上春樹 そして図書館と 買い物 昼食 昼食を終え…
禁酒54日 雪 7時45分起き 昨日は地元の友人が泊っていった。それで夜更かししてしまい、今日の朝も遅くなってしまった。まあでもこんなこともあるでしょう。たまにはさ。私の場合、本当にたまには、だ。 起きてからは、掃除、歯磨き、白湯、換気。朝は朝ご飯…
禁酒53 5時起き 旅でも5時起き 片付け 瞑想 英語 レッチリ 6時半 温泉 至福 そしてお待ちかね バイキング ①サラダ ②煮物系 ③味噌汁とアジとご飯とのりと納豆 ④パンとヨーグルト ⑤コーヒーと果物 で終了！イヤイヤ最高のバイキングでした。このホテル、正直思…
芦ノ湖にて 禁酒52日 5時起き 掃除 換気 白湯 歯磨き ゴミ出し コーヒー 朝ごはん 英語 オンライン 散歩 たとえ旅に出る朝でも日課はやる すぐに支度して箱根はGO! 時刻は7時 なんだか最近箱根ばかり書いてるなw 駅の近くを歩いていると、いまガールズバーか…
禁酒51日 5時起き そこからの。。。 掃除 換気 白湯 歯磨き 朝食 コーヒー 英語 オンライン 散歩 再び英語 レッチリ そして8時 箱根駅伝観戦 箱根駅伝を見つつ。。。 カーテンを4回洗濯して ふとんを干して ベランダをガシガシ掃除した これにて大掃除やっと…
節酒4年目 day182(禁酒50日目) 5時起き 節酒4年目の記録 (目標は10日) 飲酒日 4日 ( 7月2回 8月1回 9月0回 10月0回 11月1回 12月0回) 禁酒日 178日 株 評価損益 ＋110 配当金＋13 仮想通貨 ＋12 計135万 株ちゃんが上がってますねえ。 5時起き。 白湯、歯磨…
元日の富士山 5時起き 白湯 そうじ 換気 歯磨き 朝食 コーヒー 英語 オンライン そして初日の出を見に山へ 寒かったが 本当にいい天気で 太陽に照らされた富士山が赤く染まっていた 人々も穏やかだった 良い2022の夜明けであった 帰宅 英語 風呂 洗濯 朝食２…
