ヒーターとスリッパと毛布を購入 禁酒57 5時起き 日課 何がなんでも日課 日課が終わって7時 それから。。。 英語 ミニマリスト掃除 1時間 仮眠 髭剃りなど 週末買い出し3軒 昼ごはん 味の干物定食を作って食べる ニトリ 写真の暖房系を3点購入 自転車で担い…