禁酒ニーチェの深夜特急ブログ

禁酒をしつつ、深夜特急とロックに影響されすぎ、とことんなりきって書いてみます!

節酒記録326日目 (禁酒88日目)  ラン新記録

20年ほど前、19っていうデュオがいた。そこに、メンバーなのかそうでないのか、326というメンバーもいた。326と書いてミツルと確か読むのだw

そんなことを思い出した、節酒326日目。「あの青を超えて」とか「かみひこうき くもりぞらわって」とか、いい曲だったなあ。。。

 

 

節酒記録326日目 (禁酒88日目)

 

 

飲酒50日 (今年の目標65日)

(7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 11月4回 12月1回 旅12回 1月9回 2月3回 3月0回 4月0回 5月0回)

 

 

禁酒日276日 (今年の目標300日)

 

 

ラン 2、7キロ   ☚new!!!

 

 

6時20分起きる。まあまあかね。1時間じっくり音楽を聴いた。サッチモ、ELO。。。朝の時間に、音楽を集中して聴き、コーヒーを飲む。なんだかこれだけのことで、達成感を感じ、充実感も感じ、幸福に感じた。意外に幸せなんてものは、そんなものかもしれない。

 

とりわけ本日感動したのは、ELOのテレフォンライン。の、アコギバージョン。なんだこれ、ジェフリンて本当にすごすぎるぞ。。。去年のアルバムとかもぼちぼち聞いているのだが、声が全然衰えていない。音楽も文句なしにすばらしい。ビートルズだけど、ビートルズではない。懐かしく感じさせるのに、決してパクリでもない。。。。これぞジェフリンマジック。ストレインジマジック。

 

 

 

 

 

仕事へ。なんだか本日は忙しかった。まあ、昼に帰りたいから忙しかったのだが。会社でPCを使ったオンライン。なんでも全国をつないでの会議だとかなんとか。その後は畑の管理。これは好きだから問題ない。それから打ち合わせ2回。やれやれ。まあでも、1時半には切り上げて帰ることができた。

 

 

 

帰宅。昨日買っておいたサイコロステーキを食べる。久々の牛肉である。たまには食べた方がよい。というか、体重が70キロになっていた。。。ちょいとこれは痩せすぎである。もうちょっと太らねば。やれやれ。筋肉でしっかりつけていこう。

 

 

ギターを弾く。サイモン&ガーファンクルのキャシーの歌。本当に聴けば聞くほどよい歌である。マイナーな曲だが、こんなにしみじみと心に寄り添ってくれる曲はない。なんとか完成させたい。ただ自分のために。

 

 

 

4時半ランへ。本日は1か月ぶりくらいに、少しだけ距離を伸ばしてみた。ランを嫌いになりたくもないし、体も壊したくないので、本当に、本当に少しずつのばしていこうと思う。今までの最高は2,5キロだったので、200m伸ばしてみた。これからは、これが余裕になるくらいにしていこう。今年度に1回は、マラソン大会もでてみたいねえ。

 

 

帰宅。風呂、ブログ、英語、食事。9時には寝よう。あと2日で90日。3か月である。

 

 

 

 

 

 

節酒記録325日目 (禁酒87日目)  テーブルヤシの焼けど

節酒記録325日目 (禁酒87日目)

 

 

飲酒50日 (今年の目標65日)

(7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 11月4回 12月1回 旅12回 1月9回 2月3回 3月0回 4月0回 5月0回)

 

 

禁酒日275日 (今年の目標300日)

 

 

ラン 2キロ

 

 

 6時起き。なんだか昨日は5回くらい起きてしまった気がする。でもまあよいか。起きてエドスタッフォードみて出勤。

 

 

なんとかこなす。本日も会議地獄。本当になにもかもがひどいと思う。コロナも、言いたがりの人たちも。ただただダラダラと話せばよいものではないと思う。

 

イデコの申し込みが少し進んできた。会社で申請を出してみたのだが、これもとりあえず形にしてみたいと思う。

 

 

帰宅。軽食をとってランへ。ストレッチ、風呂、食事、ブログ。これから、ギター、音楽、英語。9時には今日はもう寝てしまおうと思う。

 

 

この前買ってきた観葉植物君たちが非常に順調である。モンステラ、パキラ、テーブルヤシ、コーヒー。最近なんか、植物にとても愛着を感じる。その生きる姿勢に、その物静かな姿に。

 

 

テーブルヤシを外に出していたら、日焼けをしてしまった。その部分が結構焼けてしまい、ひどいことになっている。ごめんよ。なんでもテーブルヤシは日光に弱いそうだ。

 

しかし、やけどするほど熱いのに、文句も言わずただただそこにじっとしている。もちろん足がないから逃げようもないのだろうが、その姿がとても健気に感じられるのだ。

 

強風が来たら倒れる。激しい雨が降ったら土がなくなるかもしれない。でも、ただそこでじっとしている。文句も言わず。わめきもせず。そしてどうしようもない時はもうどうしようもないので、葉は焼ける。それでもじっと耐えている。なんと美しい姿ではないか。。。

 

 アイスランドにパフィンという鳥がいるらしいが、これも似たようなことを感じる。

 

親パフィンは、子パフィンを一生懸命育てるのだが、ある日突然「もう知らんけんね」と、いなくなってしまうらしい。子パフィンはいつも通りエサを待っているのだが、親がいつまでたっても来ないことに気づく。そこでもう、やれやれ、と自分から立ち上がって、エサを取りに行くらしい。

 

 

そこでもちろんうまく海に飛んでいくパフィン君もいれば、間違えて街の方とかに飛んでいってしまう都会っ子のパフィちゃんもいる。そして、飛び出したものの、上手くできず海に落ちてしまうのもいる。もちろんそこには死が待っている。でももう、それは親や社会の責任ではない。死んだら死んだでもうしょうがない、ということなんだろう。

 

 

なんかこの姿いさぎよいのう。いつもわめいて文句ばかりいっている人間もすこしはじっと耐えてみるもの良いのかも。まあとりあえず今日も禁酒します。87日目。

 

 

 

 

節酒記録324日目 (禁酒86日目)  ついに自粛が終わるか。。。

節酒記録324日目 (禁酒86日目)

 

 

飲酒50日 (今年の目標65日)

(7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 11月4回 12月1回 旅12回 1月9回 2月3回 3月0回 4月0回 5月0回)

 

 

禁酒日274日 (今年の目標300日)

 

 

ラン 休み でも自転車で12キロほど

 

 

 

 

4時半に起きることができた。起きて楽天について調べた。

 

5時公園にダーカウに行った。日光を目いっぱい浴びた。

 

帰宅して、コーヒーと、煙が目に染みたりした。

 

6時から1時間かけて、丁寧に自炊した。鳥がらスープに挑戦した。

 

その後は掃除。本日も部屋のいろんなとこを1時間みっちりと掃除もしてやった。靴も3足洗ってやった。

 

 

 

 

ギターもけっこう楽しく集中して弾いた。

 

日々の買い出しに行った。

 

 

最寄りの無印まで自転車で往復12キロかけていった。仕事用の服を購入した。たとえ仕事用のものでも、新しいものはよい。

 

 

昼食にイワシをしっかりと食べた。フィッシュオイル。オメガ3系オイル。誰だって老いる、のを食い止める。

 

 

テーブルヤシが元気に育っているので、株分けした。

 

 

楽天の銀行から、ポイントをありがたくいただいた。

 

 

てな感じで4時半。起きてちょうど12時間。本日もそれなりに仮眠をとったり、ジャンクのような動画を見たりしつつ、いろいろすることができたので良かったと思う。

 

 

 

 

 

楽天に関して。楽天経済圏なんていう名前があるくらい、本当に広いサービスだぜ。しかも、賢く使えば、かなり得もできるようになっている。

 

 

しかし一方で、結果的にお金の損もすることもあるだろうし、時間の損もすることもあるだろう。そんな気がしてきて、もう振り回されないのがよいと思う。

 

何かしようと思っても、すぐにキャンペーンとか、お得!とかの広告が出てきて、まっすぐにやったらなんだか損をするような気にさえなってしまうことがある。たとえば、お買い物マラソン。今買おうと思っているのに、

 

「1週間後に買い物マラソンがあってお得ですよ!その時に買いませんか!そして他にもいろいろ買っちゃいましょう!」

 

と来る。今こっちは買いたいのに。でもまるで今買ったら損をするようである。

 

こっちも結果的に得をするかもだが、1番儲かるのは楽天になっているのだ。そうでもなきゃさっさとつぶれている。

 

 

でもほしいと思った時が、基本的には欲しいタイミングなのだ。だからもう、気にしないことにした。他にも、「これをやったら1000円あげますよ」とか結構あるが、なんだかそれをやるのに骨がかかりそうだし、もらえるまでもややこしかったりする。だからもう、気にしないのがよろしい。アマゾンの方がやっぱり品ぞろえ良かったりもするしさ。

 

 

そんなことはさておき、やっと近所のモールが空いたので、気分転換も兼ねて買い物に行ってみた。

 

ユニクロや無印など、入場制限はあるし、柵もおりているしなんだか物々しい感じさえした。でも一方で、復興途中にあるような、やっと回復していくのだな、という兆しも感じることができた。3か月。実に3か月である。本当に長かったぜ。。。逆に、この生活に慣れてきたので、今からこの生活にプールとか音楽とか組み込めるのだろうか、と不安になるくらいだ。

 

 

 

でも、なんにせよ終わるのだ。私の仕事もダメージをかなり負ったし、もちろん他の世間の人たちもそうだろう。また一波乱ありそうな気もする。夏も来るし、人生をなんとか自分なりに前向きに生きていきたいと思う。

 

 

でもあと2週間は禁酒しよう。ちょうどあと2週間。14日で100日!

 

 

 

節酒記録323日目 (禁酒85日目)  ベッドと財布とギター

100日まであと15日。。。

 

 

 

節酒記録323日目 (禁酒85日目)

 

 

飲酒50日 (目標65日)

(7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 11月4回 12月1回 旅12回 1月9回 2月3回 3月0回 4月0回 5月0回)

 

 

禁酒日273日 (目標300日)

 

 

ラン 2.5キロ   筋トレ プッシュアップ チューブ

 

 

 

本日は。。。

 

 

 

 

5時40分起きることができた。(なんだか昨日も寝苦しかったけれど。)

 

 

歯を磨き、すぐに公園にダーカウに行った。鳥の声が気持ちよかった。

 

 

サッチモを聴きながら、コーヒーと、朝食をとった。

 

 

やっとベッドが届いたので(実に1か月待った)すばやく組み立てた。わずか1時間!これでさらにバリ風の部屋に!

 

 

スーパー、ダイソー楽天市場、八百屋、魚屋で買い物をした。多分、買い物の技術も上がってきていると思う。。。

 

 

ギターを集中して弾いた。ポールサイモンのように、雨粒のようなアルぺジオが弾きたいと思った。

 

 

英語も2時間集中して勉強できた。本日の先生はよくて、楽しかったw(本当に昨日はひどかった)

 

 

2.5キロ走り、筋トレ、ストレッチ、風呂、栄養のある食事とこなした。風呂、食事までがトレーニングだ。

 

 

モンステラが新しい葉をもうすぐで開きそうである。

 

 

 

この自粛で、家にいる時間は長い。旅にも行けない。よって、ささやかにインテリアに凝っているが、4月に注文したベッドがやっと届いた。これもけっこう迷ったが、そんなに高いものでもないし、もう買ってしまうことにしたのだ。旅に行けないなら、せめて部屋でもアジア風にしてみたかった。また、長いこと布団だったため、またベッドを体験してみたくなったのだ。ちょっと喘息の気もあるし、どちらかというとベッドの方がよいかなとも思ったりして。

 

 

 

私が長いこと布団を好んだのは、ベッドの圧迫感が苦手だったからだ。小さい時も布団と畳で育ったし。でもまあ、上のような気持ちもあるので、もう挑戦してみようと思った。失敗でも、挑戦することに意味があるのだ。そこから学ぶことがある。1番良くないのは、うじうじ迷って悩んで、結局何もしないことだ。だからこれでよい。ずいぶんと部屋の雰囲気も変わり、新鮮である。

 

 

 

さらに、財布も今日新調してしまった。

 

1年ほど前から、ミニマリストとしてほしい財布があったのだ。そして今の財布ももう6年くらいになり、ずいぶんとほつれてきていた。財布の寿命は3年くらいらしいし、財布は特にお金の家として、ぼろぼろのものはよくないらしい。

 

いつ買おうかね。。。と思っていたところ、今日きっかけがあった。今の財布は少々重いので、いつものスーパーに行くときには、クレジットカードだけ持って行っていた。それで今日もいつものようにした。

 

家を出て、近くの別の店で用事があったのを思い出した。その店に行く。買おうと思ったら、なんとその店はカードが使えなかったw

 

まあ財布を持ってこなかった自分が悪いのだが、もし財布が軽くてポケットに入るものであれば、財布ごと持ってきていてだろう。しかし、今の財布は長財布で、少々重い。よって、いつもはカードだけポケットに入れてやっていたのだが。。。じゃあ、もうその条件を満たす、最近考えていた財布を買うことにした。

 

 

 

もう結構調べていたので、そんなに迷わずに買う。一瞬メルカリもよぎったが、財布は新品の方がよいでしょう。よって、もうこの機を逃さず購入。待ってるぜおnew。

 

 

ベッド、財布、ギター。このようなささやかな変化も、私の内側の変化のサインなのだろうか。。。

 

 

もちろん本日も飲まない。見てくれてどうもありがとう。

 

 

 

 

節酒記録322日目 (禁酒84日目)  simon and garfunkle

節酒記録322日目 (禁酒84日目)

 

 

飲酒50日 (目標65日)

(7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 11月4回 12月1回 旅12回 1月9回 2月3回 3月0回 4月0回 5月0回)

 

 

禁酒日272日 (目標300日)

 

 

ラン 2.5キロ

 

 

 

6時半起き。結構寝てしまっていたが、起きる感じは悪くなかった。サッチモを聴いて仕事へ。

 

 

なんとかこなす。本日も同じで、可もなく不可もなく。でもまあ、お金を稼ぐのが1番なんだから、ある意味悪くないというのは、よいことなのだろう。とりあえず、1日分のお金は稼いだのだから。

 

 

帰宅。レトルトのカレーを食べる。なんだかだるいし、気分も乗らない。こういう時は酒。。。ではもちろんない。まあ飲んでもいいんだけどさ。でも飲む理由もない。それならば、飲まない方がよかろう。というわけで、寝っ転がることにする。20分とても集中して眠ることができ、起きたらとても気分がよかった。

 

 

 

 

といわけで、ものすごく、本当に久しぶりにギターを弾いてみた。自発的に弾くのは、1年か、2年ぶりかもしれない。

 

 

 

 

ライブのためでも、イベントのためでもなく、ただただ自分のために弾く。自分の心を慰めるために、励ますために。そういえば受験生のころ、真夜中に風呂場で、ギター弾いてよく大声で歌っていたっけ。。。(案の上苦情が来たwそりゃそうだ。もう20年蔵前の話か)

 

 

 

なんとなく弾いてみたのは、サイモンアンドガーファンクル。これも、高校生のころ、飽きもせず毎日毎日聴いていた。辞書で引いて単語を調べ、歌詞も結構覚えた。ポールサイモンの詩は、レノンマッカートニーの詩よりも私の心に響いた。「友情なんていらない。そんなのは、ただ苦痛なだけ(i am a rock)」とかねwああなんという陰キャwサイモンさん最高だぜ。

 

 

 

 

というわけで、まだ歌詞も弾き方も覚えている曲を軽く弾いてみた。「アイアムアロック」「水曜の朝 午前3時」「キャシーの歌」。指は傷むが、弾き方は忘れていない。まだ音楽で、私はできることはあるのだろうか。人生もあとおそらく半分。あとは老いていくだけの人生。

 

 

 

 

 

 

彼らが「オールドフレンズ」でこう歌った。「70歳になったら、なんと奇妙なことだろう。。。」

 

 

歌の通り、彼ら2人も70歳になり、今は80歳くらいだろうか。ブックエンドのように、今もステージにたち、永遠のハーモニーを聞かせてくれている。ロックのレジェンドとして、いい歳の重ね方なのだろう。老いた姿も確実に見せてくれるのだ。S&Gですごいのは、声が本当にあまり衰えていないところだ。(髪の毛はまあ。。。w)

 

 

 

私も70まではまだ結構あるけれど、「オールドフレンズ」を聞いた時からは、確実に20年分、年をとった。確実に近づいているのだ。まだ70歳は想像できないが。確かに、自分が70歳になるなんて、本当になんと奇妙なことだろう。。。

 

 

 

 

そんなことを考えていたら走りたくなった。ランへ。クイーンの「メイドインヘブン」を聴いていたら、本当に泣きそうになった。泣きそうになりながら、春の夕暮れを走る。周りから見たら変態扱いwフレディが死ぬ間際に「生きたい!」と言っているのだ。これはそりゃ泣くでしょう。

 

 

 

そんなこんなの84日目。1日1日を重ねていこうかね。

 

 

 

 

 

 ※

この後にやった、英会話が本当にひどかったw

 

まず、予約したつもりができていなかった。何人かが同時に予約するとできていないことが結構あるようで、それになってしまったよう。まあこれは自分のミス。確認不足。

 

 

 

 

急いで予約をし直した。今度は大丈夫。時間になり、レッスンの部屋に入る。しかし講師がなかなか現れない。。。5分たっても来ないので退出した。するとメールが来ていて、ネットの不具合のためキャンセルになったとのこと。やれやれ。こちとら10分くらい待っていたんだぜ。でもまあ仕方ない。すぐにまた予約。

 

 

 

 

今度こそはやっとレッスンになった。

しかし、こいつは。。。今までのワーストだった。35回くらいやって、最悪の講師。めったにクレームなんていれない私でも、レッスン後のコメントでクレームめいたことを書いてしまった。それくらいひどかった。お金を返してほしいレベル。授業ももうやっても意味ないと判断し、早めに切り上げるほどだった。

 

 

 

 

何がひどいって、もうただ質問文を読み上げるだけ。こっちが一生懸命それにこたえて、英語に取り組んでいるのに、それに対して反応らしい反応がない。すぐ、「オーケー次の問題は。。。」とか。いやいや、そんなんだったら、誰でもできるでしょうwおれでもできるし、中3でもできるレベルだぜ。本当にひどかった。ああ、fxxx offっていうのは、こいつのためにある言葉かねw

 

 

 

でもまあ、評価は結構高かった講師だったから、相性とか好みとかあるのだろうか。不思議である。。。まあ仕方ないかこれも。10回に1回くらいは、まあこんな時もあるかね。やれやれ。

 

 

 

 

節酒記録321日目 (禁酒83日目)

節酒記録321日目 (禁酒83日目)

 

 

飲酒50日 (目標65日)

(7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 11月4回 12月1回 旅12回 1月9回 2月3回 3月0回 4月0回 5月0回)

 

 

禁酒日271日 (目標300日)

 

 

ラン 空手体幹

 

 

6時半起き。なんだかやたら寒い1日だったぜ。そしてひたすら会議、会議、会議。。。本当に長い。一体この日々はいつまで続くのか。。。とりあえず、あと2週間か。いやいや、本当にしんどいのう。。。

 

 

なんとか仕事をこなした。それだけ。ただただ、こなした。本当にそれだけだぜ。つらいことや大変なこともない代わりに、楽しいことや充実感を感じることもない。。。ああ、いっこあった。1週間ほど前に植えた畑から、なんともう芽が出ていた。なんだか、穏やかな気持ちになれた。

 

 

 

5時帰宅。本当はランに行こうかと思ったが、寒いし疲れたしでやめた。でも体幹はきっちりとやった。

 

 

 

 

今の私にできることは、ただ耐えるだけ。筋トレやランで自分を痛めつけ、成長させる。そして耐える。ただそれだけだ。とりあえず、あと2週間。なんとか耐えよう。そして禁酒もなんとか続けよう。

 

 

 

 

 

節酒記録320日目 (禁酒82日目)

節酒記録320日目 (禁酒82日目)

 

 

飲酒50日 (目標65日)

(7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 11月4回 12月1回 旅12回 1月9回 2月3回 3月0回 4月0回 5月0回)

 

 

禁酒日270日 (目標300日)

 

 

ラン 2キロ + 筋トレ 本日はチューブでやってみた

 

 

本日。5時50分起床。なんだか寒いので、久々に朝から風呂に入る。それからはいつもの日課などをこなしていく。コーヒー、音楽、エルサ、掃除、洗濯など。

 

 

本日は一応在宅勤務となったので、在宅勤務。

 

 

 

 

やれやれ。なんだか本当に今日は疲れたぜ。この自粛に、コロナに、日々に。

 

 

なんとか昨日書いたようなことで、前向きにいようとは努めてはいるけれど、もうそろそろねえ。。。いやいや。

 

というような、うだうだした気分になったので、酒がやはり飲みたくなる。酒があれば、楽しくなるし、時間はつぶせるし、余計なこと考えなくていいしねえ。

 

でももちろんそれはだめだ。1時の快楽のために、副作用は恐ろしい。さらに、なんの解決にもなっていないし。だから、なんとか耐えた。支えてくれてのは、やはり音楽でありランだった。

 

 

 

なんとか英語のオンラインも組み込むことで、適度に自分を忙しくさせた。やはり何か予定も作らねば。そして、音楽もたくさん聴いた。ニューヨークドールズ、村八分なんかを聴いてみたらカッコよかった。それからクラフトワークと電気グループとYMO。これはこれでカッコいい。

 

 

 

ランへ。本日も2キロ。2キロはけっこう楽になってきた。それから、筋トレ、シャワー。こんなことで、結構気分は明るくなる。本の通りである。

 

 

本日は特に、本当に特筆することはない。日記を毎日書いてればそりゃこんな日もあるだろう。でもまあ、一応飲酒欲求と戦って、なんとか勝った。ここで負けていたら、この82日がぱあになったんだから、あるいみ頑張ったともいえるのだろう。

 

 

 

本日もお疲れさんでした。なんとか禁酒100日を目指そうと思う。