5時半起き 日課 久々に横浜に行った。東京からてくてくいく。カフェでホットチョコを飲み、山下公園でフリーを飲んだ。帰りに寿司のランチを食べて帰宅。天気は曇りだったが穏やかな春の1日だった。 ちなみに最近カフェインも控えている。いったんカフェイン…