富士山と月 1月 2回 正月飲みと、ビートルズ飲み ２回 2月 2回 山梨旅行にて2回 3月 ３回 打ち上げと旅行 送別会で３回 まあまあかな 4月 1回 歓迎会で1回 4月は1回飲んでしまった。でももう、本当にいいかな。酒そのものもい必要ないし、お金もかかる。生活…

5時半起き 日課 １，２，３月で飲酒日 ７回 ３月２９以降は飲んでいない ちょいと今週は仕事が精神的にきつい。肉体的にもきつい。よって朝がなかなかおきられず体もやたら重い。まあ今週はぼちぼちいこう。来週は５時起きだ。 本日も仕事を一生懸命こなした…

5時半起き 日課 久々に横浜に行った。東京からてくてくいく。カフェでホットチョコを飲み、山下公園でフリーを飲んだ。帰りに寿司のランチを食べて帰宅。天気は曇りだったが穏やかな春の1日だった。 ちなみに最近カフェインも控えている。いったんカフェイン…