5時半起き 日課 １，２，３月で飲酒日 ７回 ３月２９以降は飲んでいない ちょいと今週は仕事が精神的にきつい。肉体的にもきつい。よって朝がなかなかおきられず体もやたら重い。まあ今週はぼちぼちいこう。来週は５時起きだ。 本日も仕事を一生懸命こなした…

5時半起き 日課 久々に横浜に行った。東京からてくてくいく。カフェでホットチョコを飲み、山下公園でフリーを飲んだ。帰りに寿司のランチを食べて帰宅。天気は曇りだったが穏やかな春の1日だった。 ちなみに最近カフェインも控えている。いったんカフェイン…

富士山と月 1月 2回 正月飲みと、ビートルズ飲み ２回 2月 2回 山梨旅行にて2回 3月 ３回 打ち上げと旅行 送別会で３回 まあまあかな 本当に一瞬で３月が終わった。本当に３月は早い。早すぎる。 とにかく仕事の月だったな。毎週土曜日に出勤したし、平日も…

5時20分起き これで4日連続雨だ。なんという天気。明日には久々の晴れ間が来そうだが。 そして仕事。まだまだ本当に忙しい。節目が終わってから、木、金、月、ととにかく忙しかった。そして本日、まだまだ忙しいがやっとこさめどがついてきた。明日に今年度…

2024禁酒 78日目 1月 2回 正月飲みと、ビートルズ飲み ２回 2月 2回 山梨旅行にて2回 3月 2回 打ち上げと旅行で2回 まあまあかな 今週の打ち上げは１年のまとめだったので飲むことにした。主賓は私だったし。だからまあ良い。ちょいと飲みすぎたが、もうこう…

2024禁酒 73日目 1月 2回 正月飲みと、ビートルズ飲み 2月 2回 山梨旅行にて2回 3月 0回 (正直、この4回は飲まなくて良かったと思う。まあいろいろ試していこう) 多分3月には３回飲む。今週の打ち上げと、旅行。もしかしたら、再来週にも。旅行の時は飲まな…

富士山と月 2月も本当に本当に早かった。気づいたら終わってしまった。月日ってこんなにも早くたっていくものなのか。なんだか信じられない。でも今の私は確実に日々を積み重ねている。 2月は、音楽とクイーンと、塔ノ岳と山梨と花粉て感じだった。 仕事も頑…

2024禁酒52 4時50分起き。掃除に朝食、英語にラン。これだよこれ、これなんだよ。ルーティンしか勝たん。朝しか勝たない。これを本当に明日からの続けよう。 英語もちょいと長め、朝のランもちょいと長めにした。週末英語ラン。本当はさらに20キロくらい行き…

2024禁酒51日目 4時半おき 5時過ぎに家を出て 丹沢塔ノ岳へGO! 最近はちょっと気持ち的にモヤモヤしてたし 運動も全然できていなかった 一応三連休で 合間の晴れ間だから ちょっと疲れてたが行くことにした 今何とか無事に帰ってきてこれを書いている サンキ…

2024禁酒50日 飲酒日 1月 2日 2月 2日 でもこの合計4回も必要なかったかも。。。 5時40分起き。 2週間前の山梨以来、習慣や日課が全然できていなかった。旅行でのちょいと習慣の外の行動のせい。酒のせい。さらにクイーンライブ。 先週の土日はでも戻せて、…

ランキング参加中断酒 ランキング参加中米国株投資家 2024年 禁酒44日目 飲酒日4回 1月2回 2月2回 ただいま3時。本日はなんとか4時50分起きができたぜ。これを本当に維持していこう。 それからルーティンに株、英語に散歩。支度をして仕事。やれやれだが、ま…

昇仙峡 雪と滝と渓谷がとてもきれいだった 2024禁酒39日 飲酒日4日 1月 2回 正月祝いとビートルズ飲み 2月 2回 山梨旅にてワイン 昨日とおとといは飲んでしまった。 とにかく日々はあっという間に過ぎ去っていく。また1週間がたった。先週の土日は疲れや雨や…

富士山と月 2023のものと似てる。。。 流しそうめんのように日々は過ぎていく。1か月たってしまった。 ぼんやり振り返ってみると。。。 仕事も頑張った。かなし神経も使うが、まあなんとか楽しんでやっている。お客さんとも同僚とも悪くない。これはきっと幸…

6時起き 昨日の夜の友人との口論のせい やれやれ でも雨は降っていなかった サンキュー天気 7時半に仕事に行き ピアノを弾く いつもより30分早いぜ なぜかと言うと 本日はピンチヒッターでなんとピアノを弾くことになったんでね まあ進んでやってる部分もあ…

4時半起き 準備して出る まだ街は眠っている 夜明け前 7時小田急片瀬江ノ島駅で友人たちと合流し 会場へ 天気は晴れで 江ノ島のマラソン 大変気持ち良い なんだかあっという間にスタート！！ スタートの音楽はエレカシ 今宵の月のように 私の人生のテーマソ…

2024禁酒記録 禁酒日20日 飲酒日2日(1月2回) 目標年12回 最近はなんだか割と穏やかな日々だった。仕事でもお客さんや同僚ともまあまあトラブルなくやっていたし、個人的にもなかった。株価は順調に上がっていくし、NISA枠も順調だ。健康にも問題はない。もち…

5時半起き 日課 株式売買 英語 洗濯 空手 逆指値注文 ただいまブログ9時 昨日は飲み会だったので朝が少し遅くなってしまった。洗濯もしたし。やれやれ。というのも、送別会だったからだ。そして酒は飲まなかった。 結果はぼちぼち。送別の主役も仲の良い同僚…

2024 禁酒6日目 飲酒2日目 5時45分起き 友人と朝散歩 2日酔いと、仕事の話で朝活が疲れたぜｗやはり酒おそろしい そう。昨日も飲酒日とした。さらに2日も飲んだ。よって、2024年すでに2日飲んだことになる。こいつ節酒ブログとか言っているのに！と思う人も…

ランキング参加中米国株投資家 ランキング参加中断酒 6時半起き ルーティン 英語 2024 禁酒2日 飲酒1日(1年で10日とする) やれやれ。昨日は飲酒日とした。せっかくの正月だし、人とも一緒に居たし。日本酒を3合飲んだ。 そしたらやはり、今日の朝はだるかっ…

富士山と月 2023のものと似てる。。。 ランキング参加中米国株投資家 ランキング参加中断酒 2024 禁酒１ 飲酒０ 5時起き ルーティン そして6時半山へ 本年も初日の出が大変美しかった 帰宅して山ラン 帰宅してシャワー 英語 洗濯 食事 ちょいと休憩して今ブ…