禁酒ニーチェの深夜特急ブログ

禁酒をしつつ、深夜特急とロックに影響されすぎ、とことんなりきって書いてみます!

2024禁酒145日 5月ふりかえり  2000万円まであとちょっと

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1月 2回    正月飲みと、ビートルズ飲み  2回 

2月 2回    山梨旅行にて2回    

3月 3回     打ち上げと旅行 送別会で3回  まあまあかな

4月 1回    歓迎会で1回

5月 5回    家で1回  旅で4回

 

 

 

合計13日   現在禁酒26日目  やはり禁酒と早起きはつながっているぜ

 

 

 

 

5月も去っていった。本当に月日のたつのは早い。今日から6月なんですねえ。

 

 

今年の5月はわりと順調に過ぎていった。少しだけ体調を崩したが、幸い鼻水だけに収まった。それ以外は、だいたい5時前には起きて朝から英語やランをこなした。仕事も頑張ったし、週末には江ノ島でサークルのようなものに参加した。行きと帰りも走ることにしたし、頑張った。リベ大のランにも参加した。横浜マラソン湘南国際マラソンにも当選した。7月のハーフにも登録した。資産もけっこう増えた。旅行もした。けっこういい月だったと言えると思う。酒もその旅行以外は飲まなかった。

 

 

 

 

 

Ⅰ nothing is as important as health.体こそ資産 健康と読書編

 

 

上にも書いた、ちょっとした風邪を引いたくらい。あとは手のあれがちょいとひどいが。本は村上春樹の、『色彩を持たない田崎つくる』『女のいない男たち』などを読んだ。さすが村上御大だと感じたぜ。ここまで滋養のある文章を書くことのできる作家はあまりいないと思う。

 

 

 

 

 

 

Ⅱ regularaity is king!兎にも角にも習慣編

 

①やること

<毎日>

1  5時起き9時寝る 早起きマン!           

2  朝の英語               

3  その予習復習も           

4  毎朝そうじ

5  歯磨き3回 糸ようじに洗口液も

6  朝起きたら白湯を飲む

7  朝に運動をする 空手散歩ストレッチ

8  夕方はそれ以外にも、ランか別の運動をする

9  自炊をする 納豆、ヨーグルトも毎日

10 家計簿をつける

11 ブログか10年日記をつける

12 仕事を続ける

 

 

<週1>

13  週末そうじ 平日にできないとこをを少し

14  週末買い出し

15  週末自炊 cook in bulk

16       週末英語 復習  少しだけ多めに

17  週末仕事 1時間

18  ポイ活 あるいは投資の勉強

19  週末にはタンパク質中心に食べまくること

50  土日どちらかはデジタルデトックスをする

 

 

<月1>

20  1か月ふりかえり

21  サウナ 

22  プール  これは2か月に1回くらいで 1年に計10回

23  図書館  

 

 

 

 

24       山 これも2か月に1回くらい 

 

 2月 塔ノ岳! 3月 塔ノ岳! 4月 鎌倉ハイキング!

 

 

52  リベ大の集まりに参加

 

 

 

<長期休みに>

25 旅行  沖縄に住むように旅してみたい

26 大掃除   

 

 

 

 

<年1回>

27 ハーフマラソン   藤沢マラソン 1月16日!ベストタイムで終了!

28 フルマラソン    

29 年始には友人にメールを送る  1月1日 DONE!

30 帰省     

31  TOIECを受ける

51 人間ドックで、胃カメラ内視鏡を受ける     

 

 

 

 

<年末に向けて>

32 月に17万貯金 年に300万貯金 資産2000へ

33 体重を75キロにする   あと4キロ!

 

 

 

②しないこと

34 酒 原則飲まない

35 タバコ

36 無駄な飲み会 まあ基本ないが

37 残業 (できるだけ)!!!

38 コンビニ

39 ダラダラスマホ  とにかくスマホを手に取らない!視界にいれない!寝る1時間前も!

41 コスパの悪いポイ活

42 ストックが増えるポイ活

43 ご飯を食べながら動画

 

 

 

けっこういい感じ。やはりカギは禁酒と早起きか。あとはとにかく、残業が多かった。2月3月は特に。4月は実際は仕事はそれほどでもなかったのだが、体調不良だったし。これからだ。夏休みも見えてきた。

 

 

 

 

 

 

 

③日々のマインドセット

44  健康が何よりも大切なこと

45  ミニマリストでいること

46 中途半端な人間関係ならば、独りでいた方がはるかに良いと言い聞かせること

47 日々を楽しむこと

48 日々の日常に感謝すること 感謝で1日を終わること 日記もサンキューで終われるとよい。

49 寝る前に合掌と瞑想。

 

 

 

無事に5月が終わったことに感謝!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ⅲ  fire 目指して お金編

 

 

ちょいと省いて書く。

 

 

 

 

特別な支出    

①年の変動費的な特別な支出(数か月から数年に1回の支出はこちらで計上。)やや自由なもの。 30万

 

1月 7200  送別会5000  ラン用イヤホン2200

 

2月  112000  

   

   服35000  (コロンビア1枚、フリース3枚、パーカー1枚コジ活もかねて)

  クイーン20000

  ユーチューブプレミアム13000

  プレゼント20000

  旅行 24000

 

3月 60488

 

   伊豆旅行で 30000

   送別会やプレゼント  30488 

 

4月 33000

 コロンビアの服と靴 25000 水筒プレゼント 4200 レインウェア 4200

    

    

5月 4000  ユニクロ エアリズム

 

 

 

 2024合計 215000円   残り85000円

 

 

 

 

 

 ②もう一つの特別な支出。こちらは年の固定費とも言うべきか。予算年で30万。

(ふるさと納税10万と帰省15万。あと人間ドック2万。自転車買うかも、などなどで30万)

 

 

1月  コンタクト  28815

2月  なし

3月  なし

4月 ふるさとのうぜい 41000

5月 帰省       74000

 

 

 

特別な支出が78000円だった。帰省とユニクロ。あとは、マラソン大会に3つ今月に申し込んだので、4万近くかかってしまった。でもこれは生きるハリなので問題なし。趣味も兼ねているし。それ以外で大きな出費はなかった。

 

 

総支出は270635円。特別な支出とマラソン大会分をのぞいたら、15万ちょっとという計算になる。今月は支出の最適化もうまくいった。

 

 

収入も良かった。なんとポイントで44000!楽天ラソンふるさと納税、三井住友オリーブの100万円修行プレゼントで10000、コジ活案件で12000、たまっていたポイントサイト交換で3000、dポイント増量で1500、配当・・・などなど。これはなんとう達成か。

 

 

さらに最近けっこう帰省しているので、その分ちょいと交通費をもらったりした。それが5万。給料以外の収入でもけっこうあった。

 

 

よって、けっこう支出はかさんだものの、収支は16万の黒字になった。年では、64万円の貯金。そろそろボーナスも見えてきたし。いい感じだ。

 

 

 

そして投資も5月はけっこう伸びていた。先月見るも悲惨だった、SOXL、TECLがかなり伸びていた。相変わらずの円安に、S&P500も最高値を更新した。ということで、いよいよ2000万円が見えてきたぜ。。。

 

 

6月も淡々と地道に日々を重ねるだけだ。

 

 

 

ではでは。よい午後を!!!