いよいよ明日はフルマラソン 横浜マラソン お祭りだ！ 禁酒350日目 5時起き 日課 英語2時間 風呂30分 仕事1時間 自炊1時間 その合間にも、片付けしたり、瞑想したり散歩したり、食事を作って食べたり、友人と連絡とったり、FOMCや消費者物価指数やGAFAMの決…

5時起き 日課 仕事 本日もなんだか慌ただしかった でもまあなんとかこなしたぜ イヤイヤ 良くやってるよ ほんとにサ なんかサポート役の人に仕事頼んでも後回しにされてやってくれないし おしゃべり倶楽部のおばさんたちはホントうるさいし 相変わらずチーム…

5時起き 日課 本日もなんとかやりきった そしてラン3キロ いよいよフルマラソンだな ２年前は10人くらいでハーフに参加した お祭りのようで楽しかったぜ でもそれはその場限りで終わり 唯一残っていたやつとも今週でおそらく終わりだ やれやれ でもまあこれ…

5時起き 英語 仕事 なんとか今日も無事終えることができた 感謝ですな 寿司と牡蠣を買って帰宅 あとりんごとサバ 寿司は半額を買えたからラッキーだったが 牡蠣はなんと去年から2割まし これは流石に高いぜよ。。。 まあいい これも諦めるしかないのさ そし…

英語 5時起き 晴れ 本日はイベントだった いろいろあったが なんとか無事終わって良かったぜ 天気も良く 無事に終わったんだから きっと良かったのだろう 良く歩いたぜ 帰宅 さすがにランは休む そして明日もイベント ほんとに今週は忙しいのう でもまあ な…

5時起き 日課 いやいやなんとか今日も終えた 仕事しないおばさんや もう理解不能なバーさん そんな身内の敵に 呆れて何も言わない事で自分も守る もはや怒るのも馬鹿馬鹿しいし 怒っても何一つ得にはならない 例えば周りが笑ってても 目の前で差し入れ交換し…

5時起き 日課 曇り なんとか今日もこなした 本日もイベント お客さんのスポンサーたちへの展示みたいな感じ でもなんとか無事に終わって良かったぜ 丁寧な準備もしたしね ミスもあつたが まああれくらいはもう勘弁しとくって感じですな それくらい日々全力で…

5時起き 英語 日課 そして今日は友人と山登り。同じ職についた時の同期が私の生活スタイルに興味を持ってくれ、山登り件社交みたいな感じで2時間ほど歩いた。ダーカウもした。こういう関係をいろんな人とできれば良いのだが。 そいつは多少仕事で失敗したも…

5時 いやいや 実に今週はじめての5時起きだぜ ホント健康は素晴らしい やっとこさ回復さ 仕事 本日もなんとかこなした 本日は珍しく結構いろんな人と絡んだ 今週は4日だったが体調不良だったので ランも英語も結構休んでしまった でもまあ仕方ない 久しぶり…

やれやれな三連休だった 土曜日は初の皇居ラン 目標の30キロには行かずもなんとか26キロ走った 最高記録だ 天気も良く あとは友人とご飯でも食べて帰宅。。。と思っていたら なんと急に体調か悪化 便意に吐き気 出してからもかなりフラフラだった なんとか力…

5時起き 日課 雨の中を歩く イヤイヤ寒かったのう 仕事なんとか今日も頑張った 仕事を振ればやってくれるサポートの人たちがいるのだが なんでもこの人たち仕事が雑w 今日も私が伝えたことが間違って伝わって反対のことをされて しかもそれがちょっとめんど…

5時起き 睡眠は悪くなかった 仕事も頑張った そこそこ楽しんだ そしてお客さんが帰った後は黙々とオンリーロンリーに仕事する 1人チームだし 仲良い人もいないし 席の近くも居ない 何という1人 まあ私におあつらえ向きも言えるがね だからこれでよい これで…

本日で9月が終わった。9月は過ごしやすいし、連休もある。ありがたい月だぜ。残業もそんなにしなかったし。いつもこうならよいのに。 ①健康 痒みがひどく、よるも3回くらい目が覚めてしまった時が結構あった。これはさすがに厳しい。よって、痒みともかなり…