禁酒54日 雪 7時45分起き 昨日は地元の友人が泊っていった。それで夜更かししてしまい、今日の朝も遅くなってしまった。まあでもこんなこともあるでしょう。たまにはさ。私の場合、本当にたまには、だ。 起きてからは、掃除、歯磨き、白湯、換気。朝は朝ご飯…