節酒記録3年目 day270 (禁酒 396日目 2020.2.28から) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月～2月 0回！！！！ 3月１回 ) 今回の節酒記録の禁酒日 269日 (今年の目標325日) fireまであと4年 評価額 株 ＋420000 (配当金込み) 仮想通貨 ＋380000 5時半起き。ついにき…

節酒記録3年目 day268 (禁酒継続 395日目) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月～2月 0回！！！！ 3月0回 ) 今回の節酒記録の禁酒日 268日 今んとこ毎日禁酒！ (今年の目標325日) fireまであと4年 評価額 株 ＋400000 (配当金込み) 仮想通貨 ＋330000 4時起き。ま…

節酒記録3年目 day267 (禁酒継続 394日目) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月～2月 0回！！！！ 3月0回 ) 今回の節酒記録の禁酒日 267日 今んとこ毎日禁酒！ (今年の目標325日) fireまであと4年 評価額 株 ＋400000 (配当金込み) 昨日配当金 ＋15000 仮想通貨 …

3時起きｗ リアムのソロを聴き、日課 6時英語 ハーフマラソンへ行く 完走したぜ。タイムは2時間17分。初ハーフにしては全然よいでしょう。前回20キロを走ったので、それが正直ハーフととらえていた。しかし。。。この1キロがでかかったｗ20キロから21キロま…

3時半起き 昨日はさすがによほど疲れていたのか 夜あまり目が覚めなかった いつもは2回くらい起きてしまうので いつもこうだとよいのだが 日課 英語 本日の英語の先生は良かった 初めてだったけど いろいろこちらの話を聴こうとしてくれかたらね いろいろ形…

いやいや3時半起き 本日は非常に忙しかった 実に自分で仕切らねばならぬ仕事が4つもでてきて ちょいと脳みそがパンクしそうだったのう 本当 よく働いたぜ 実際はそんなに忙しいわけでもない仕事もあったが 何かがおこるんではないかって ヒヤヒヤする部分も…

4時起き まあまあ 仮想通貨は＋30万当たりをうろうろ 最高＋46になり ＋40くらいも2回あった でも欲をだして待っていたら 一瞬で下がってしまった 損は決してしてないから全然良いのだが ＋40、50、60、と上がっていくチャンスも失ったことになる やはりこま…

4時起き 昨日は遅かったが何とか起きることができた 日課もして 仕事もした 以上w 今週が山ですな

いやいや五時半起き まだ完璧では全然ない 何とか這い上がって起きて 英語だけやる 日課はやすみ 更に弁当を作る 仕事が過ごしだけ楽になり 朝は少し遅めにでれるからさ 仕事 本日は比較的楽だったが 勤務時間は長かった ちょっと特殊なイベントが入り それ…

節酒記録3年目 day260 (禁酒継続 387日目) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月～2月 0回！！！！ 3月0回 ) 今回の節酒記録の禁酒日 260日 今んとこ毎日禁酒！ (今年の目標325日) fireまであと4年 評価額 株 ＋320000 仮想通貨 ＋340000 3時半起き。 日課、朝風呂…

節酒記録3年目 day259 (禁酒継続 386日目) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月～2月 0回！！！！ 3月0回 ) 今回の節酒記録の禁酒日 259日 今んとこ毎日禁酒！ (今年の目標325日) fireまであと4年 評価額 株 ＋320000 仮想通貨 ＋340000 4時起き。 本日も怒涛のよ…

4時起き 株 330000 仮想通貨 310000 なんとか日課 なんとか仕事 なんとかこのきつい1週間をまあ乗り切ったかな でも来週もけっこういそがしそうなんだよねえ。。。 そして再来週も。。。本当GWまでのんびりなんてできないかも いちおう土日は休みだけれども …

4時起き 多少昨日は寝苦しかった そして やっと今週もあと1日 本当に長いぜ。。。本当に。。。 本日も2時間残業 ランをする気にもならない 本当はしたいのだが 疲れていて さすがに時間がない this work is kiling me なんとかあと1日 あと1週間 本日もおつ…

4時20分起き なんだか今日はだるかった 当然と言えば当然 だって毎日2時間残業ですぜ これだって週で考えたら＋10時間 実質週休1日ということだ それはしんどいでしょう。。。 本日は2時間半 私が多少仕切らねばならぬ仕事があって6時まで まあ多少仕事をを…

4時起き 株 ＋430000 最高値！ 仮想通貨 ＋300000 いやいや 待っててよかったのう こんな日がくるんですね 10月は−380000とかで もう見るのも嫌だったぜｗ 本日も朝は1時間早く行く 本当はいやですがね。。。 本日も大変忙しく働き 感情も疲労させる ノルマ…

イヤー今日はしんどかった 朝も6時起きで とにかくだるかった なんとか仕事はやりきったが 心底疲れたぜ というのも 昨日が無理しすぎたからかな 10キロ走り 山にも上り 食料買い出しに自炊 4時以降はのんびりはしたけど まあよくやってるよ本当に でも昨日…

節酒記録3年目 day253 (禁酒継続 380日目) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月～2月 0回！！！！ 3月0回 ) 今回の節酒記録の禁酒日 253日 今んとこ毎日禁酒！ (今年の目標325日) fireまであと4年 評価額 株 ＋380000 仮想通貨 ＋340000 4時起き。 本日は久々の友…

そこそこ美味しくできましたぜ 節酒記録3年目 day252 (禁酒継続 379日目) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月～2月 0回！！！！ 3月0回 ) 今回の節酒記録の禁酒日 252日 今んとこ毎日禁酒！ (今年の目標325日) fireまであと4年 評価額 株 ＋380000 仮想通貨 ＋30…

禁酒378 株 なんと＋380000 これぞ爆益 仮想通貨 ＋310000 明日には10万さがってるかもですがね 3時半起き 最近は早起きもマスターしてきたかも 英語 日課でしっかりとこなす そして金曜日、とまた早めに仕事に行ったのは良いのだが。。。 いやいや。本当に…

4時起き 本日もいい感じ 株 ＋330000 SPYDとVYMがすごいんですけど。。。 仮想通貨 ＋300000 今までは4時に起きて、そうじとかをしてからすぐに食事をしてたが 本日はその前に英語をやった やはり空腹の方がそこそこ集中できますな やはりそして小食が良いの…

4時起き 評価額 株 ＋300000 仮想通貨 ＋300000 今日はしっかりと起きることが出来た。 やはり早起きは夜から始まっている 2時間前には夕飯を食べ終え いらない情報も摂取せず もちろんスマホやPCからも離れ ふとんの上でだらだらもせず 朝のために掃除をし…

５時起き 本日は起きれず 日曜日10キロ走ったし 昨日はビッグデイだったからねえ ちょっと疲れがでたか まあいい 仕事も何とかこなした しかし帰宅して途中 道を9割塞いでいた車と 犬を自由すぎるやり方で散歩させてたおばちゃんに ちょっと腹が立った でも…

やれやれまた月曜 雨 寒く 暗い 4時起き 日課 いやいや何とか終わる 本日はややビッグデイだったが まあ何とか終わったし 感謝の言葉もけっこうもらったから これでよかったのだろう しっかし疲れたぜ。。。 休憩時間なんてないですからね、はい いやいや明…

節酒記録3年目 day246 (禁酒継続 373日目) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月～2月 0回！！！！ 3月0回 ) 今回の節酒記録の禁酒日 246日 今んとこ毎日禁酒！ (今年の目標325日) fireまであと4年 評価額 株 ＋250000 仮想通貨 ＋250000 4時起き。 白湯、歯磨き、…

4時起き 株は下がりマクリマクリステイw もう見るのも嫌になるぜ 特にブラッディーアップル！！ 本当買わなきゃよかったぜ。。。あとAma損 やれやれ 仮想通貨もやれやれ 踏んだりけったりですな でもこれが今ささやかな 日々の楽しみでもあるからねえ、 一応…

禁酒370 なんとか4時起き 日課 仕事 それだけw しかし今んとこ4年でこの仕事を辞めたいと思うが 3年後にも面倒ことがありそうだ 4年あとにもある この仕事も悪くないところもあるにはあるが もう十分だ 十分やったし 続けられない理由もいろいろあるし 他に…

やれやれなんか今日の朝はつらかった なんだか起きれず 結局5時50分起き 目覚ましとの戦いもして 悪夢もいろいろ見た やれやれ なんとか起きて日課 仕事 なんとか終わる やや早めに帰宅 仮想通貨少し上がる また緊急事態宣言のびるのか。。。 ちょっとしんど…

いやいや 本日も4時起き 株価が多少上がって 仮想通貨もう多少上がってた まあ感情の無駄と言えば無駄ですが 日課 雨 仕事 何とか終わる 帰宅 妙に疲れたのでランはなし 明日はできるといいが 感じも長いねえ。。。 つぎは感じ400かな 何となく 本日もお疲れ…

いやいや2年目スタートですな でも何も変わらない ただ同じやうに続けますわい 4時起き 日課 仕事 少し残業 疲れたのでランはなし 食事 もう動画は見ない ラジオのようにYoutubeを書け 耳と舌で食べる プロテインを飲む 糖質はほどほど これがよいのさ 今週…