3時起きｗ リアムのソロを聴き、日課 6時英語 ハーフマラソンへ行く 完走したぜ。タイムは2時間17分。初ハーフにしては全然よいでしょう。前回20キロを走ったので、それが正直ハーフととらえていた。しかし。。。この1キロがでかかったｗ20キロから21キロま…