4時起き
評価額 株 ＋300000
仮想通貨 ＋300000
今日はしっかりと起きることが出来た。
やはり早起きは夜から始まっている
2時間前には夕飯を食べ終え
いらない情報も摂取せず
もちろんスマホやPCからも離れ
ふとんの上でだらだらもせず
朝のために掃除をして
ストレッチや歯磨きやクリームをやって
レコードを聴くか
天井をすこし見つめて
電気を消す
寝る前のルーチンですな
本日はなかなかやり切った朝だった
そしてイヤイヤだが30分早く出勤
(でも朝の充実感のおかげでそこまで憂鬱でもなかったぜ)
なんとか自分をなだめてサビ残をする
本当ぶるしっとですがね
まあ忙しかったがなんとか終えた
帰宅してラン 3キロ
食事 もう映像は見ない
そのながれでさっさと片付けや洗濯もする
ふとんに7時半に入れたら理想ですな
本日チラッと渋谷で見かけたのだが
同僚が奥さんの調子が悪いと言って
朝だけ一瞬来て帰っていた
いやいや尊いですのう どんな事情があるのかは知らんが
私もかつてもし
アル中でもなく
今の自分のように充実感を持ち
ミニマリストとして本当に大切なモノだけを判断する力があったら
そのような行動ができていたのだろうか
まあ後悔しても意味はないですが
そして自分を弁護してやるとすれば
いろいろと つらいことも多すぎましたな
その結果がアル中だとしたら
なんともつらい話だぜ
今はアルコールもニコチンも何ももう必要としない
自由になれたのだろうか
