禁酒25日 なんやかんやもうすぐ1か月ですねえ
4時起き
アラームを止め、歯を磨き、白湯を飲み、そうじ、換気、ストレッチ。
食事、エルサ、英語、オンライン、復習、
ラン3km
シャワー、洗濯、ストレッチ、プロテイン、食事、コーヒー、ブログ。
ただいま7時。いやいや、結構朝からやったのう。やはり朝は良い。くだらないニュースや株価の動きも見ていない。これでよいのだ。天気はあくまで穏やかで、空気はキリっと引き締まっている。非常に気持ちがよい。夏ですね。
少し休んでから、ホントウめんどい賃貸の更新を書く。封筒を破って、読んで、書いて、ハンを押して、出しに行く。合計1時間ほど。さらに10万近くも払わねばならぬ。なんですかこの苦行は。
お金はまあまだ良しとしよう。でも、取り合えず印鑑という文化はもう勘弁してくれ。一つでも本当にラクをさせて欲しい。さらに、住所の更新に、なぜ同住所を書かせる必要がある。。。？それならせめて、向こうが印刷して、確認の意味でのハンコ、とかさ。本当に嫌な文化だ。時代遅れ。
そんなんで9時。さあどうしようか。。。寝具も洗い、洗濯も5回した。1か月に2回はこれもせねばねえ。
でもなんだかとても眠い。体もややだるい。よって、寝たりグダグダをちょいと繰り返してしまった。
11時半ごろやっと起きて食事。とりあえず外に出ようと買い物。(本当に毎日買い物って出てくる)。夏のように熱いので、アイスが大変おいしい。というか、このだるさも暑さかも。季節の変わり目。気を付けねば。
でもまあなんとか前向きになる。週末自炊、片付け、玄米のセット、洗濯物の取り込みなんかもしてしまう。これでまあよい。ただいま2時。後は、風呂、ギター、本。それでよい。
まあそんな感じの週末。5月も終わりもう6月か。本当にこの2か月もただただ仕事の追われていた。拘束時間はまあそこまで長いわけでもないけど、それでも毎日残業1時間はしているし、残業代もない。休憩もそれないからとても慌ただしいし、疲労はたまる。かといって、のんびり仕事してたらまた残業になる。もう1分だって残業はしたくない。
この前の出張で、一人の同い年くらいの同僚は、すっかり腹も出ておっさんになっていた。もう突っ込めるレベルではなったｗ
5個くらい年上の独身の人は、毎日酒のことを考え、週の半分以上は外食か酒らしい。たぶんタバコも。
きっと二人とも自炊もしないし、外食、タバコ、酒、運動のあまりしないのだろう。いろいろそこに感じるものはある。特に、お金という観点から考えても、私とは10万くらい違いがあるだろう。
酒、外食、タバコ、にはお金が本当に湯水のように出ていく。逆にそれが快感にさえなりする。運動をしないと、ストレスがたまり、それが散財につながる。または病気になり、医療費がかかる。
さらにタバコにはコーヒー、酒にはヘパリーゼだの副次的な要素でもどんどん出費はかさむ。月に10万くらいは一瞬で出ていくだろう。
だからそれを見て、本当にそうならなくてよかったと思った。私は今の生活に、ささやかな自信を持つことが出来る。だからこれを続けていこう。
ちょいと日曜の夜はウツウツとするので、落ち着いて過ごそう。そしてさっさと寝てしまおうかな。
よい日曜を！
