禁酒ニーチェの深夜特急ブログ

禁酒をしつつ、深夜特急とロックに影響されすぎ、とことんなりきって書いてみます!

2020-09-01から1ヶ月間の記事一覧

節酒記録3年目 day84(禁酒継続212日目) バイク20キロとラン12キロ!!!

節酒記録3年目 day84(禁酒継続212日目) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月0回!8月0回!9月0回) 禁酒日84日 (今年の目標325日) fireまで残り 4年と6か月 -280000 .... 4時30起き。 朝はもうずいぶん暗く、寒い。これからまた朝起きるのがつらくなっていくのだ…

その2  9月振り返り

さて。月末なので振り返りを。 1 健康 禁煙はもちろん。禁酒はついに半年を超えた。ミニマリストは維持しているし、早寝早起きもまあよいでしょう。平日も4時半に起きれればなおよい。体重はもう少しつけたい。平日の8時以降はけっこうスマホ離れできてきた…

節酒記録3年目 day83(禁酒継続211日目)   fxxxing ダッシュ村兄ぃ!

節酒記録3年目 day83(禁酒継続211日目) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月0回!8月0回!9月0回) 禁酒日83日 (今年の目標325日) fireまで残り 4年と6か月 -280000 .... 4時30起き。 雨の土曜の夜明け前。すっかり夜明けも遅くなってしまった。 今週は3日だった…

節酒記録3年目 day79(禁酒継続207日目) ラン11キロとバイク20キロwww

節酒記録3年目 day79(禁酒継続207日目) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月0回!8月0回!9月0回) 禁酒日79日 (今年の目標325日) fireまで残り 4年と6か月 -330000 .... 5時起き。 5時起き。まだ暗いが起きる。本日も湘南ランをしようと思ったのだ。そのために…

節酒記録3年目 day77(禁酒継続205日目) 今日が1番若い日なのさ

節酒記録3年目 day77(禁酒継続205日目) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月0回!8月0回!9月0回) 禁酒日77日 (今年の目標325日) fireまで残り 4年と6か月 -330000 .... 4時半起き。いつもの日課を済ませる。 本日は友人とのランのため、5時半に家をでる。多摩…

dos

got up half past four did daily routine. brush my teeth,cleaning the floor,drink hot water.take a walk,wash my face at the park. back home,have breaky,write my blog.after that,take a bath and listen to ELO. ああ 疲れたから日本語にしようw…

節酒記録3年目 day76(禁酒継続204日目)  禁酒204日

節酒記録3年目 day76(禁酒継続204日目) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月0回!8月0回!9月0回) 禁酒日76日 (今年の目標325日) fireまで残り 4年と6か月 -300000 .... 4時45分起き。歯磨き、掃除、白湯。散歩、公園での洗顔、朝食、コーヒー。ブログ。ELO。い…

節酒記録3年目 day70(禁酒継続198日目)   10キロ完走!1キロ6分!

節酒記録3年目 day70(禁酒継続198日目) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月0回!8月0回!9月0回) 禁酒日70日 (今年の目標325日) fireまで残り 4年と6か月 達成率 16% -200000 5時半起き。そこそこ晴れの日曜。 昨日の続き。 昨日は結局走ることにした。天気は…

節酒記録3年目 day69(禁酒継続197日目)   ラジオ ガガ とセッションデイズ

節酒記録3年目 day69(禁酒継続197日目) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月0回!8月0回!9月0回) 禁酒日69日 (今年の目標325日) fireまで残り 4年と6か月 達成率 16% -200000 4時半起き。雨の土曜。 今週を簡単に。 月曜。朝から髭剃りは電池切れ、フェイスセ…

節酒記録3年目 day63(禁酒継続191日目)  

節酒記録3年目 day63(禁酒継続191日目) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月0回!8月0回!9月0回) 禁酒日63日 (今年の目標325日) fireまで残り 4年と6か月 達成率 16% -70000 日曜。1週間ぶりに日記になる。これからはこれくらいにしようと思う。そろそろ禁酒の…