2020-09-26から1日間の記事一覧
さて。月末なので振り返りを。 1 健康 禁煙はもちろん。禁酒はついに半年を超えた。ミニマリストは維持しているし、早寝早起きもまあよいでしょう。平日も4時半に起きれればなおよい。体重はもう少しつけたい。平日の8時以降はけっこうスマホ離れできてきた…
節酒記録3年目 day83(禁酒継続211日目) 飲酒0日 (今年の目標40日) (7月0回!8月0回!9月0回) 禁酒日83日 (今年の目標325日) fireまで残り 4年と6か月 -280000 .... 4時30起き。 雨の土曜の夜明け前。すっかり夜明けも遅くなってしまった。 今週は3日だった…