禁酒ニーチェの深夜特急ブログ

禁酒をしつつ、深夜特急とロックに影響されすぎ、とことんなりきって書いてみます!

節酒記録3年目 day84(禁酒継続212日目) バイク20キロとラン12キロ!!!

節酒記録3年目 day84(禁酒継続212日目)

 

 

飲酒0日 (今年の目標40日)

(7月0回!8月0回!9月0回)

 

 

禁酒日84日 (今年の目標325日)

 

 

fireまで残り 4年と6か月 -280000 ....

 

 

4時30起き。 

 

 

朝はもうずいぶん暗く、寒い。これからまた朝起きるのがつらくなっていくのだろう。何か朝起きる理由でもあれば、その寒さや暗さに対抗できるだろうか。

 

 

なんだか雨模様。。。ということで、しばし日課、英語。オンラインで良いところは、自分一人でも予定として組み込んでしまえることだ。たとえオンラインの、一回きりの付き合いの人であったとしても、予定は予定である。それがあることで、その前後の時間に張りが出る。これは良い効果だ。

 

 

6時半から予約をして、それまでもしっかりと勉強する。今日も陽気な先生で良かった。終わってからは準備と食事をして、出かける。本日も湘南ランである。

 

 

 

8時半江ノ島に着く。もうすでにたくさんの人が。いろいろ準備をして、走りだす。本日もなんだか音楽の調子が悪いが、代案を考えていたのでそれでやる。

 

 

今日も本当に走ることができてよかった。本当に気持ちの良い、充実したランだった。そして12キロ達成。最近のランでは最長である。そして人生で振り返っても最高記録。これからは私にとって未知の領域となる。でも今の感じなら、全く問題なさそうである。来週の土日のどちらかは14キロにしよう。

 

 

終わってから、渚を歩く。音楽はELOの、FROM OUT OF NOWHERE。実に気持ちの良い時間である。これで2キロほど歩く。人々は、釣りやおしゃべり、サーフィンなどに勤しんでいる。または穏やかに海を見つめている。海沿いに生きる人たちの暮らしがここにある。ああ、やっと私もその一人になった気がするぜ。最近毎週行ってるからねえ。

 

 

 

ランと音楽の相性は本当に最高である。さらにそこに美しい景色が加わると、もう全能支配状態wだからなんとかこの音楽の環境を良くしたい。骨伝導ヘッドホンでも買おうかねえ。。。ちょいと考えよう。

 

 

 

 

 

ストレッチをして、しばし休んで帰宅。この帰りがまたきついw坂を含めた自転車で10キロwさらにそこからまた電車に乗って東京に帰るのだ。やれやれ。また山梨に出張もあるしねえ。。。

 

 

なんにせよ帰宅。夢中で食事をする。洗濯、片付けをして昼寝。それから買い物3つ。まったくよく頑張るのうニーチェ君。3時帰宅。風呂。ブログ。

 

 

 

後は軽い自炊をして、のんびりと音楽でも聴こう。また来週は忙しいが、それも来週で終わりである。なんとかあと5日頑張ろう。きっと私自身のためにもなるはずだ。前向きに頑張って生きましょうぜ。むちろん禁酒、禁酒!!!