禁酒ニーチェの深夜特急ブログ

禁酒をしつつ、深夜特急とロックに影響されすぎ、とことんなりきって書いてみます!

禁酒52 夕飯再開と4時半起きへ

4時半起き

 

 

何とか朝は起きて日課

 

 

仕事 何とか頑張ったが大変疲れた

 

 

 

 

 

朝がかなり暗いので4時に起きると体内時計が狂いそうだ

 

 

変な感じなので4時半起きにしよう

 

 

または5時でも良いのかも 冬場使用ですな

 

 

 

あと夕飯ファスティングもまあいいんですが

 

 

体重がこれ以上減るのはまずいため また食べ始めた 

 

 

いろいろまあ試してみよう

 

 

 

 

 

何とか4時半して

 

仕事もがんばったし 

 

トラブルもなかった

 

夕飯の鶏肉が美味かった

 

 

 

 

何とかあと3日

 

 

そして明日はややイージーデイ

 

 

ぼちぼちやりましょう