さてさて。やっと本日。
3時45分起床。掃除、コーヒー、ブログ。
5時。音楽、英語。この、朝に布団に寝っ転がって、イヤホンで音楽を集中して聴くのが気持ちよい。ルイスカパルディ。
6時半英語。イギリスの若者。
7時。食事をしてランへ。本日は17キロ。今日もいい天気で、海や空、自然の色がとてもキレイだった。月例マラソン大会と当たってしまい、ランナーがやたら多かったのには閉口したが。本日も記録を更新することができた。走り終えて、海を見て水を飲む。至福である。
12時帰宅。貪るように食事。それから風呂。さらにラーメン。メンが半煮えだったｗさすがに昼寝。2時半起床。洗濯、掃除、ブログ。
4時。買い物へ。お好み焼きを作って食べよう。フリーも飲もう。
いつものように、野菜、肉、魚と買う。計2500円。それからスーパーで1500円。生ガキを購入する。もう冬ですなあ。。。
帰宅。家計簿、コーヒー、風呂。そして広島風お好み焼きを作って食べる。やはり自炊は満足感がある。そしてリンゴ。大変おいしい。
3連休だが、なんだか結局いつもと同じように過ごしたのう。でもまあ、これがきっと大切なんでしょう。まだ2日休みだし。明日はちょいと、銭湯にでもいこうなあ。ささやかな旅行気分。
