飲酒日 1月 ０日！ 連続禁酒75日目 1月24日。金曜日。なんとか今週も終わった。珍しい夜のブログ。 最近の金曜夜は、飲み会。。。ではもちろんなくて、買い物の日。定時きっかりに職場を出て、ダッシュで商店街へ。安売りだったり、市場だったりで5000円くら…

飲酒日 1月 ０日 連続禁酒66日目 450起き。本日も朝のルーティンをこなした。今年も始まって2週間がたったが、良い感じである。今のところ大きなケガも病気も仕事の失敗もない。この調子でいきたい。本当に一寸先は闇ですからねえ。 本日は仕事を3時前には切…

1月1日 神奈川の海にて 飲酒日 1月 0回 連続禁酒57日目 450起き。ちょこっとだけ布団でウダウダ。なんとか起きて白湯。歯磨き、床掃除。昨日の食器かたづけ、ごみのまとめ。英語。日記にシャドウイングに音読。読書。 それから食事をして食べ、さらに玄関掃…

1月1日 神奈川の海にて 飲酒日 1月 0回 連続禁酒54日目 本日1月3日。箱根駅伝を見ながら。 本日は5時に起きて、いつもの日課をこなした。掃除に英語、それから山ラン。ちなみに昨日今日と、自己ベストを1分更新した。それから帰って風呂に食事。昨日作ったチ…