1月1日 神奈川の海にて 8月も終わりだ。くるりの「8月は僕の名前」が聞きたくなる8月。でも季節は確実に移ろいでいて、朝や夜にその気配を濃厚に感じる。もう秋、なのだ。恒例の振り返り。 夏休みということで、けっこういろいろした気がする。朝の海、夜の…

今週のお題「ローカルめし」 寿がきや 即席SUGAKIYAラーメン 111g×12個 寿がきや Amazon 2025禁酒240日 去年の11月から続きでは 291日目 もうすぐ300日 10か月 6時15分起き。やれやれ。ちょいと起きるのが遅くなってきている。でも夏バテか、いろいろ疲れた…

2025禁酒238日(連続禁酒の合計289日目) もうすぐ連続禁酒も300日だ。2025年だけでみたら238日目。今年は一切飲んでいない。 5時50分起き。朝のルーティンに同居人に朝ごはんと弁当を作る。 朝ごはんは、リンゴとナシとミカンとブルーベリーとミニトマトとミ…

あやうく一生懸命生きるところだった 作者:ハ・ワン ダイヤモンド社 Amazon 5時起き。ルーティンをこなし、英語１時間半。朝食に散歩。 それからは読書に動画、食事にブログと比較的のんびりして過ごした。 これからは軽く山でも走って、食事して本、と言っ…

2025禁酒214日(禁酒265日目) 7時起き。ちょいと友人と会っていてリズムが崩れてしまった。が、起きてからはしっかり活動する。朝のルーティンに、朝食に掃除。買い物、料理、英語。そんなかんじで3時。本日はランは休み。週5で運動はしたいが、まあほどほど…