元日の海と太陽 上手そうな醤油をもらった。あざす。 2026年禁酒状況 禁酒日：237日(目標360日) 飲酒日：8日(目標5日) 8月が終わった。今年の8月は台風の影響があったりもして、なんだかあまり暑くなかったような気がする。そんなのもなって、なんだか私の人…

元日の海と太陽 2026年禁酒状況 禁酒日：211日(目標360日) 飲酒日：2日(目標5日) なんとまあ７月も終わる。７月は多少落ち着いてはきたが、でもまあぼちぼちと言った感じだった。 仕事は前回書いた派遣会社経由の仕事に就いた。週２回、１日５時間程度。以前…

元日の海と太陽 2026年禁酒状況 禁酒日：180日(目標360日) 飲酒日：2日(目標5日) ５月もなかなかにつらかったと書いたが、６月もなかなかつらかった。主に仕事に関して。あと病気にもなったし。あとは、手続き関係で。 でも不思議と投げやり感はない。これは…

元日の海と太陽 2026年禁酒状況 禁酒日：150日(目標360日) 飲酒日：2日(目標5日) 5月が終わる。初夏の感じは一気に過ぎ夏が来たような日があったかと思えば、急に寒くなったりもしたかなり不順な月だった。それに連動してか、私の生活もなかなかに厳しかった…

元日の海と太陽 2026年禁酒状況 禁酒日：119日(目標360日) 飲酒日：1日(目標5日) 無職の4月がほぼ終わりになる。やはりあっという間だった。仕事をしていても、していなくてもあっという間に時間は過ぎる。ただただそれだけ。 でもそれなりに動いたし、滋養…

2026年禁酒状況 禁酒日：98日(目標360日) 飲酒日：1日(目標5日) 5時20分起き。最近は朝が調子が良い。そして朝の調子が良ければ、その日1日は勝ちなのだ。自分にとっての勝ち。価値もある。それで良いのさ人生は。今を生きること。その日一日を生きること。…

2026年禁酒状況 禁酒日：95日(目標360日) 飲酒日：1日(目標5日) 5時半起き。3月30日くらいから再び早起きができるようになった。これも気持ちが楽になったのか、退職の表れかって感じだ。いずれにしても、やはり早起きは良い。 無職だからこそ、自分を律して…

2026年禁酒状況 禁酒日：92日(目標360日) 飲酒日：1日(目標5日) 5時半起き。退職したら目覚めが良くなったｗ ということで。。。3月31日をもって退職しました。 このブログでFIRE目指しますと言ってから約6年。仕事は17年やってきましたが、いろいろあっても…

元日の海と太陽 2026年禁酒状況 禁酒日：90日(目標360日) 飲酒日：1日(目標5日) 3月も終わった。本当にあっという間だ。 ちょいと仕事をして、4月からのことを考えて、たまに人に会って、あとは家事をして運動をして本を読んでいたら終わってしまった。そし…

禁酒日：83日(目標360日) 飲酒日：1日(目標5日) 6時半起き。いつものルーティンを済ませ、ニュースを見たり、ジャーナリングをしたり、就職サイトを見たり、フリーランスでやっていくための方法を調べたりした。 さて。先日元同僚たちとちょっとした会合があ…

禁酒日：74日(目標360日) 飲酒日：0日(目標5日) 6時半起き。ルーティンのあと、川上未映子氏の『夏物語』を読む。ちょくちょく面白いところもあったが、私にはそこまでだった。どれだけ貧乏かを競うには、窓ガラスの数を数えたら良い、という説は面白いと思…

2026年禁酒状況 禁酒日：73日(目標360日) 飲酒日：0日(目標5日) 6時半起き。雨。春の雨。これが終われば、また4月が来る。４月になれば彼女は。 さて。最近の運動に関して。以前フルマラソンを走った時に、惨敗をして初のリタイアをしてしまった。自分なりに…

2026年禁酒状況 禁酒日：70日(目標360日) 飲酒日：0日(目標5日) 6時半起き。いたるところに春が感じられるようになってきた。もうすぐ今年度も終わりなのだ。 さて。私は禁酒を1番始めにスタートしたのが8年前なのだが、そのころからアルコールフリーのビー…

元日の海と太陽 2026年禁酒状況 禁酒日：61日(目標360日) 飲酒日：0日(目標5日) 2月も終わった。。仕事に励んでも、閑職になっても2月は早い。確実に春は近づいている。でもとにかく体調が悪かった。 まさに最近までコロナで1週間ほど苦しんだし、それ以外で…

2026年禁酒状況 禁酒日：56日(目標360日) 飲酒日：0日(目標5日) 6時半起き。まだまだコロナと戦い中。。。そう、ついに初コロナにかかってしまった。やれやれ。まででもこれも仕方ない。かかるときはかかるし、ならない時はならないのだ。今がなるときだった…

2026年禁酒状況 禁酒日：52日(目標360日) 飲酒日：0日(目標5日) 7時半起き。花粉か、花粉の薬か、寒さか、寒暖差かでどうにも体調が悪い。この1か月くらい、ずっとそんな感じだ。来年のためにも記録しておこう。 ①1，2月は体調が悪い、朝も起きられない 1月…

2026年禁酒状況 禁酒日：44日(目標360日) 飲酒日：0日(目標5日) 6時40分起き。どうも最近は体調が悪い。まあこの寒さだからこれも仕方あるまい。ぼちぼちいこう。でもいつものルーティンはこなす。ランは55分。 さて。最近いくつか断捨離したので記録してお…

2026年禁酒状況 禁酒日：43日(目標360日) 飲酒日：0日(目標5日) ちょっと久々の日記。まあ需要があるんだかないのだかわからないブログだが、まあたまには更新しておこう。自分への記録としても。 6時40分起き。相変わらず冬は起きられないし、仕事も時短の…

元日の海と太陽 2026年禁酒状況 禁酒日：31日(目標360日) 飲酒日：0日(目標5日) １月もあっという間に終わった。本当に光陰矢の如し。何もしていないような気もするし、それなりに過ごした気もする1月が終わった。 療養として、箱根と水戸に行った。箱根では…

イカは冬に良い食材 2026年禁酒状況 禁酒日：27 日(目標360日) 飲酒日：0日(目標5日) 6時半起き。本日もルーティンをこなしていく。何が何でもルーティン。早起きに歯磨き、白湯に換気に掃除。散歩。これらのみが心を整えてくれるぜ。自分の機嫌は自分でとれ…

天然の安静薬こと。。。ゆり根 禁酒のイライラにもぜひｗ 百合根を茹でたもの。レシピは後程。これも全然難しくない。 2026年禁酒状況 禁酒日：23日(目標360日) 飲酒日：0日(目標5日) 本日は久々の5時半起き。朝にまた軽く山登りをする。それ以降はいつもの…

簡単でウマくて、体もメンタルも整う飯がある。 簡単でウマい 栄養もたっぷり 2026年禁酒状況 禁酒日：20日(目標360日) 飲酒日：0日(目標5日) 6時半起き。本日のもルーティンをこなしていく。何はなくとも、朝のルーティンは大事だ。 さて。最近ちょくちょく…

薬膳としての、初ナマコ。腎を補うとのこと。冬に良い。 2026年禁酒状況 禁酒日：14日(目標360日) 飲酒日：0日(目標5日) 6時半起き。本日もいつもの朝のルーティンをこなす。とても良い天気だ。証券口座には稲妻がきらめていた。 ちょいとこの1週間くらい、…

2026年禁酒状況 禁酒日：7日(目標360日) 飲酒日：0日(目標5日) 6時半起き。やはり冬場は眠い。きっと人間にとっての冬眠だな。ということで、まあ良しとする。 さて、前回のブログでレバレッジETF SOXLについて簡単にまとめたが、今回はしっかりまとめたいと…

元日の海と太陽 2026年禁酒状況 禁酒日：5日(目標360日) 飲酒日：0日(目標5日) さて。箱根駅伝も終わり、もう5日になった。簡単に新年の所感を書いておこう。何はなくとも、新年は物事を考えたりするのに良い時期であることは間違いない。 ぼちぼち今年はや…

1月1日 神奈川の海にて 2025年禁酒状況 禁酒日：363日（2025年） 飲酒日：2日 という結果になった！まあ良し！ アラフォー男の、地味な日々を見てみたい人、おそらくストイックな日々を見てみたい人、仙人になりたい人、ぜひ見てみてくださいｗ アッパーマス…