元日の海と太陽
2026年禁酒状況
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禁酒日：5日(目標360日)
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飲酒日：0日(目標5日)
さて。箱根駅伝も終わり、もう5日になった。簡単に新年の所感を書いておこう。何はなくとも、新年は物事を考えたりするのに良い時期であることは間違いない。
ぼちぼち今年はやっていこう
たまたまかもしれないが、気に入っているブログで2人の人が、年初の目標を今年は立てないと言っていた。二人とも理由は違ったが、私も今年はそれで良いと思っていたところだったので、なんだか不思議な縁だと思った。
と、いうのももう41才であり、この株クラ的生活になっても6年ほどになるので、今更心して、禁酒禁酒！とか、節約！とか自分を駆り立てなくても、もう自然とそういう行動になっている、というのがある。
また、今仕事がかなり楽なので、全部もう、緩く適当でいいじゃん、的な気分にもなっている。別に朝5時に起きる必要もないし、仕事のために朝の運動や勉強をする必要もない。
仕事してると、仕事のために朝から自分を律することが大事だった。朝5時に起きて、しっかりとした朝食にラン、そうじに勉強や読書なんかをやっておくと、もう職場に行くときには自己肯定感で満ちている。その状態で仕事すると、とても捗ったのだ。たまに、同僚やお客さんにもドヤ顔できたしｗ
あるいは、そうする必要があった。なぜなら、非常に責任が大きい仕事をしていたからだ。一瞬の判断が大きなミスにつながってしまい、私の責任問題になるかなり厳しい仕事だったからだ。だから、本当にスポーツ選手の試合のように、神経を研ぎ澄ませておく必要があった。そのための朝のルーティンだったと言える。私にとっては。
でも今はそれをする必要がない。もちろん読書もランも掃除の自炊もするけれど、ちょっと次元が変わってきた。良く言えばのんびり生きているし、悪く言えばたるんだゴムのようとも言える。今のところどちらが良いのかはわからない。でもとりあえず、今はたるんだゴム程度で良いと感じている。人生バランスですな。
というわけで、軽くは目標的なものをここに書いておくが、あくまで緩く。目標自体もゆるくする。気楽に生きていこう。ジョンレノンもそう歌っているではないか。カモン、テイクイットイージー！
１ 一応、1年の目標
① 禁酒360日
➁ 健康診断ABのみに
③ フルマラソン完走
④ 読書100冊
⑤ 英語に毎日触れる。TOEIC800に。
⑥ 資産3300万
これを、ぼちぼちやっていこう。例えば、③のフルマラソンはもう、サブ4.5とかしないｗ毎日のんびり走って、本番ものんびりと完走できればもうそれで良い。⑤の英語もそんな感じ。
⑥の資産は仕事が読めないので、とりあえずこれくらいで。現在約3000なので、これくらいの無難なものにしておく。仕事継続するならばもう少し増えるし、辞めたら退職金がでる。ここも今までとは違い、目標が立てづらい。
あと、①➁は日々の習慣や食事、運動なんかを総合したものにあるが、もうよほどのことがない限り、アル中にもジャンクフードにも戻るまい。だからもちろん油断大敵ではあるが、それほど意識する必要ももうない。野菜に魚に玄米。お菓子やアイスを食べたら玉ねぎにサラシア茶。薬膳的自炊、菜園。これらを楽しんでムリなくできていれば、結果はおのずとついてくる。④の読書もそうだ。図書館に行く限り、本は常に私とともにある。
➁習慣編
上の①を支える日々の習慣として、50くらいの項目を自分で課している。朝の細かいルーティンや、毎日の習慣。さらに、週単位、月単位、年単位で考えているのものある。
まあここもある程度はできているので、ほどほどで行こうと思う。心の赴くままに。人生なんて、結局行き当たりばったりな気がするし。計画立てて上手く行ってる人は、結局運がいいのだ。あるいは、計画立てなくても上手く行ってる人も運がいい。残念ながら、私はどうやらそうではないらしい。自分を悲観したくないが、これは認めざるを得ない。
なぜなら、この世には恐ろしいニュースが溢れているからだ。地震に大雨。犯罪に事故に事件。病気に動物に、ドロドロした人間。でも、ふと私の周りを見ると、友達や同僚など、なんだか人生上手く行ってる人が多い。(もちろんそうでない人もいるが、ごく少数だ)
彼彼女らが、これらに巻き込まれず、あるいは巻き込まれても軽傷で済み、少なくともはたから見て順調に進んているのが、私にとっては不思議でならない。(もちろんそこに努力もあるのだろうが)
いわゆる、就職→ほどほどな時期に結婚→マイホーム→出産→子どもも順調に育つ→人間関係も良くなる→本人の地位も幸せも右肩上がり
という、正のスパイラル。もはや別世界並みにすごい。私もそうしようとした時期もあったが、あっけなくその波から落とされたｗだからもう、その現実をただ受け止めようと思う。あるがままに。なすがままに。レットイットビーなのだ。
だから悲観もせず、でも楽観的にもならず、ぼちぼちやっていこう。何が起ころうと、ただあるがままに受け止める。あるいは、ストア派や仏教的に、自分にできることだけに集中する。足るを知る。今を生きる。小確幸を見つける。大切なことは、おそらくそこにある。
というわけで、ぼちぼちやっていくということは、長期投資であります！クリックぜひ！
