節酒記録295日目
飲酒日115日 禁酒日180日 禁酒記録43日目
ラン 1.5 キロ ＋軽い筋トレ
3月まであと2日！今週もあと3日！ 全ての終わりまで、あと16日！！！
<禁酒効果>
ものすごくキビキビ動ける！！！
スーパーに寄る必要がない！時間とお金の節約！
7時起床。5分スマホで、実質7時5分起床。まあまあである。朝のタスクをしっかりこなし、出勤。曇り。
本日もなんとかこなす。ちょっと腹の立つこともあった。
簡単に言えば、自分だけがいつも早く行って仕事をしている、みたいな感じだろうか。他の人たちは理由はわからないが、のそのそと遅れて来る。まあ仕方ない、とあきらめた。怒ったりしたところで、何がどうなるわけでもあるまい。
逆の発想で、今度は自分が遅れて行ってみようかな。そんなことを考えたりしていた。
いずれにしても、このいやな朝の集まりもあと3回である。もう、これもどうでもおういだろう。何もかも、終わりである。何もかも。
なんとか本日もこなした。なんとか。
でも、午後も長かった。結局7時すぎまで残業。ちょっと腹の立つことだったり、残業だったりで、やれやれな一日だった。
帰宅後、すぐにラン、筋トレ、入浴を行った。これでなんとか気分が回復した。酒なしで、しっかりと自分を維持していこう。律していこう。また、負の感情を破壊してしまおう。
食事、ブログ。音楽。本日も早めに寝てしまおう。なんとか飲まなかった。43日目。
お疲れさまでした。
