節酒記録291日目
飲酒日115日 禁酒日176日 禁酒記録39日目
ラン なし
週末!!!!
3月まであと5日!!!!
何もかもの終わりまで、あと18日!!!
<禁酒効果>
前向きでいられる
早起きできる!
視界がクリアになる!!!
時間が有効に使える!
3000円の節約!
いやいや、本日も大変しんどかった。でもなんとか乗り越えた。それだけである。
朝は6時半に目が覚めた。昨日も9時くらいには寝てしまったので、まあ当然と言えば当然である。(花粉症がとてもきつかった)
ふとんで少しグダグダしてしまったが、なんとか7時すぎに起きる。しっかりと朝食を食べる。はちみつ紅茶を作る。なんとかそれらを武器に出かける。
職場に着く。いろいろしんどいこと、きまずいことがたくさんあるが、なんとかこなした。なんとか。特筆すべきこと、楽しいことなどあまりないが、なんとかこなす。でも、少数ながらささやかに冗談を言える人たちとのやり取りは大切にしたい。
4時から事務作業に追われた。これも大変しんどかった。結局、7時半まで残業。12時間労働である。なんとか耐え抜いた。ふらふらである。
でもなんとか乗り越えたのだ!今週を!飲酒欲求を!そして人生の壁を!ささやかに自分をほめたいw
8時帰宅。悶々とした思いを、歌にぶつける。エミネム。ELO。それから、食事、入浴。で11時。
明日は早起きして、掃除をして、断捨離をして、花粉症の病院に行こう。その後は音楽と本で、ひたすらのんびりしよう。春がもうすぐである。
なんとか今日も飲まなかった。。今週もお疲れさんでした!!!
見てくれてどうもありがとう!