節酒記録83日目 禁酒24日目
飲酒21日 目標65日 7月4回 旅12回 8月3回 9月2回
禁酒日62日 目標300日
体重 75.5 (9月の目標 77.0キロ)
5時50分起きる。有無。早起きに関しては、かなり順調である。今までこんなに早起きできていたことはなかった。この調子で行こう。
7時20分には職場に着く。今までだらだらと30分くらいかけて通勤していたが、きびきびと動くことができる。丁寧に生きている感じである。本日も空がきれいだった。
職場へ。なんとかこなす。体が3つくらいほしい時があるが、そうも行かない。でもまあそれなりにはこなした。
5時半に職場を出る。買い物をして帰宅。入浴して食事を作る。レンコンと玉ねぎとジャガイモと厚揚げのみそ汁作って食べる。本日も飲まない。
しかし、ただ早起きして、なんとか仕事をこなして、自炊して、10時前には寝るという暮らしだねえ。。。一体何が楽しみで私はいきているんだわさ。あ、でも今度ライブに行くからそれがささやかな楽しみかのう。あとはミニマリズム。身軽になること。
後は、腰、肩、肝臓が治ること。。。やれやれ。なんとか前向きに生きていこうとは思っているが、なかなか回復が遠い。。。でもなんにせよ、禁酒である。もう特に我慢しているというほどでもない。
本日もお疲れさまでした。
