節酒記録295日目 飲酒日115日 禁酒日180日 禁酒記録43日目 ラン 1.5 キロ ＋軽い筋トレ 3月まであと2日！今週もあと3日！ 全ての終わりまで、あと16日！！！ <禁酒効果> ものすごくキビキビ動ける！！！ スーパーに寄る必要がない！時間とお金の節約！ 7時起…