禁酒102日
5時起き 日課 晴天
もう株は見ないｗ
本日はランへ 横須賀の馬堀海岸へ
写真を撮り損ねてしまったが
海は青く たくさんの鳥がおだやかに飛んでいる
波や風はやや強いが 走れないほどではない
空はキリっと澄み渡り 最高のラン日和
少々寒いが まあ走れば問題ないだろうと 走り出す
ちょいと歩いたりもしつつ 10キロやり切ったぜ
やはりランはいい
寒さと忙しさでちょいと最近さぼっていたが
またしっかりと始めよう
それからの 温泉 サウナ シースーと決めてやったぜ
いやいや いい休日でしたな
もちろん 酒はいりませんぜ
朝からこれだけのことをして 充実感があれば
むしろ酒なんか いらないのさ
あとはもうのんびりとしよう
今週もあと2日！！！
