モンステラが枯れてしまっていた
でもなんとそこにタンポポが。。。
なんか泣けてくるぜ
4時起き いやいや昨日はぐっすり眠ることができたぜ
いつもの日課
ココロを整えるいつもの日課を行う
すなわち
歯磨き 白湯 そうじ 換気 瞑想 ストレッチ
英語 散歩 果物のみの朝食 コーヒー 音楽 10個ですな
なんと評価額が。。
株 600000
仮想通貨 450000
計105万
明日にはもちろん下がるかもですが
本当にやっとこさ 結果が出てきたのかも 長かったぜ
特にアップル！もう下がるなよ！ｗ
ランもさっさとやってしまうことにした
本日は冬のように寒かったけれど
愛用のペガサス2号とタビオ靴下で走る
5キロ 音楽はリアムギャラガーの why me why not
リアムは所詮 シンガーだけかとおもっていたら
なかなかいいアルバムだったぜ
ランにも心地よい
帰宅 ストレッチ プロテイン
ひさびさにうどんを作って食べる 沁みた
少し休んで 週末買い出し 合計4件
八百屋 魚屋 八百屋 ドラッグストア 計6000円ほど
家計簿につけ
さらに洗濯機を回す
11時 ああ 本日もがんばったなあと思ったら。。。
なんと歯医者の予約を思い出した 汗
なんと普通にスルーしてしまったぜ
im terribly sorry for that
まあいい また今度行こう
久々にカレーを食べたくなったので豚肉も買った
豚肉と 冷凍してあった小松菜とニンジンとタマネギをぶち込み
オリーブオイルで炒め
コショウ チョコレート ごま油 塩 鶏がらスープ 唐辛子と 魔女のスープのように煮込んでやる
おいしいのかな。。。ｗ
まあいい
明日も仕事だから 午後はのんびりしよう
カレーを食べたら
昼寝 週末そうじ 風呂 時間があれば山 そして英語
夜はレコードですな
そんなかんじで
よい週末を！
