6月が終わった。本当にあっという間だ。それだけ。今月も飲まなかった。これでよいのだ。
6月は本当に頑張った。仕事も日々ベストを尽くし、帰ってからは山を走った。走る時は毎回自分を追い込んだ。それからお金や投資の実践をして、寝る前と朝には英語をスポーツのように練習した。本当によくやったと思う。鵠沼海岸も2回、20キロくらい走った。
基本的には健康で過ごせたし良かったが、ちょいと股関節が痛い。あと、今週の月曜はとにかく体がけだるかった。だからちょくちょく気を抜いて行かねばねえ。具体的にはサウナ。それから、疲れたら情報を断つ。いらない情報を見すぎている気がする。ただでさえ、仕事に勉強、ランなどで頭や精神力はかなり疲れているのだから、頭をやすませねば。
①すること
毎日
１ 5時起き9時寝る 早起きマン！
２ オンライン英語
３ その予習復習も
４ 毎朝そうじ
５ 歯磨き3回 糸ようじに洗口液も
６ 朝起きたら白湯を飲む
７ 朝に運動をする 空手散歩ストレッチ
８ 夕方はそれ以外にも、ランか別の運動をする
９ 自炊をする 納豆、ヨーグルトも毎日
１０ 家計簿をつける
１１ ブログか10年日記をつける
１２ 仕事を続ける
周１
13 週末そうじ
14 週末買い出し
15 週末自炊 cook in bulk
16 週末英語 復習
17 週末仕事 1時間
月１か２
18 1か月ふりかえり
19 サウナ
20 プール
21 図書館、本2冊
以下は終了次第緑色にする。
夏休み、冬休み
22 旅行 コロナの制限がなければ イギリスに行こう！
23 大掃除
年1回
24 ハーフマラソン 3月5日、クリア！
25 フルマラソン 10月29日
26 年始には友人にメールを送る 1月1日 クリア
27 帰省 5月 クリア
時期を見つけて
28 TOIECを受ける
47 山に5回は登る 1月 塔ノ岳！ 4月 鷹取山、天園山
6月 明神が岳、明星が岳
達成！
年末には。。。目標
29 月に16万5千円貯金 年に250万貯金 資産1400へ
30 体重を75キロにする あと4キロ！
出来なかったのは週末英語か。これが課題かな。あとは、本。本をもっと読みたい。今はとにかく、反応しない練習と村上春樹。週１冊読みたいねえ。
②しないこと
31 酒
32 タバコ
33 無駄な飲み会 まあ基本ないが
34 残業 (できるだけ)！！！
35 コンビニ
36 ダラダラスマホ とにかくスマホを手に取らない！視界にいれない！寝る1時間前も！
37 コスパの悪いポイ活
38 ストックが増えるポイ活
39 ご飯を食べながら、動画
最近は仕事の休憩時間もスマホは見ていない。あと、夜ご飯の時もラジオか無言だ。これでよい。
日々のマインドセット
41 健康が何よりも大切なこと
42 ミニマリストでいること
43 中途半端な人間関係より、独りでいた方がはるかに良いと言い聞かせること
44 日々を楽しむこと
45 日々の日常に感謝すること 感謝で1日を終わること
45。寝る前に合掌と瞑想。あと日記もサンキューで終われるとよい。
お金編
① 家 予算80745
予算に同じ。80745
②食事 予算35000
③教養 予算18000
16590。予算内！
④水道 電気 予算6000
5000！
⑤通信費 予算１000円
2244 まあまあだ
※特別な支出
①年の変動費的な特別な支出(数か月から数年に1回の支出はこちらで計上。)やや自由なもの。
20万で 旅行に服、その他突発的な支出
1月 なし
2月 ランニング友だちへのお祝い 5000円
3月 パスポート17000 旅行修善寺 25000 ユニクロズボン4000
3月合計46000
4月 登山用くつ 4400
5月 ユニクロシャツ3枚 6000
6月 24000 箱根山旅行
計85400 残約 114600円
30万 イギリス旅行 8月くらい
②もう一つの特別な支出。こちらは年の固定費とも言うべきか。予算年で40万。
(ふるさと納税9万と親への返済10万。あと家賃更新で7万。自転車修理、人間ドック、予備で14万)
1月 ひげそり 4880
2月 なし
5月 129320 ふるさと納税 60000
仕送りの代わりの実家への帰省 69320
6月 更新費用39000 保険4000！ ふるさと納税 43000
220000円 残約18万
⑥日用品 予算4000
10590 楽天マラソン 糸ようじやタオル、歯磨き粉 洗剤など まあストック分
⑦その他 予算3000
4900 差し入れ、反応しない練習の本購入、カンパ、町内会費
⑧交際費 予算3000
とりあえず今回は払っていない。職場の懇親会的なもの。今年はどうしようかねえ。。。
⑨健康医療 予算4000
4890 歯医者 薬
⑩趣味 予算10000
1130 プール帰りの丸亀うどん のみ！
⑪マラソン 予算10000
横浜マラソン21000、サウナ2回、プロテイン、プール、小田原美幸ビーチラン
計28680
まあここは年で計算だから、でこぼこするかな
支出の合計は303811円。特別な支出が110600だから、約19万円。横浜マラソン21000もあるから、それもちょっと除くと17万か。さらに、食費と日用品ではストック分もけっこうあるから、16万5千くらい。これから上出来だ。これからＤＭＭオンラインもちょいと休むし、さらにプランを買えるか、隔月にするか考えているしね。17万を切れれば良いでしょう。
そして収入。ボーナスが手取りで7になった。給料も入った。頑張った。
そしてポイ活がなんと3万！！！楽天ポイント16000に、東京ガスバッジョポイント、ＴＮＥＯコジ活ポイント3000、Dポイント15%増量で5000、Vポイント2000くらい。
さらに配当が4万！。かなり高配当株は売ったので、こんなに行くのは今回が最後。しちょっと寂しいが。でも1万くらいは、これからももらえるだろうから、それでよいのさ。
今月の収支は。。。
804842！！
今年度の収支は。。。
1538714！
良い調子だ。ここにこれから、短期取引の分も入れていこうかなあ。
ではでは。よい雨を！
