5時起き 本日もルーティンをこなす
すなわち
英語1時間半
散歩柔軟空手＋ラン10キロ
シャワー 洗濯 週末掃除 朝ご飯
コーヒーとリンゴで休憩
週末自炊 1時間 90年代 J ーPOPを聴きながら
さらにちょいとお金の記録をつけて今12時
ついに1200達成！！！
これからは食事にコジ活、できればサウナ それから動画とか本とかですな
先週の日曜はライブがあった。音楽の友の惨敗王が誘ってくれたのだ。
結果今回はライブもお互いの演奏も楽しむことが出来た。やはり音楽っていいですね。オリジナル聴くのも、カバー聴くのも。
失敗だったのは。。。久しぶりのライブで、しかも酒なしだったから、ちょっと変な話し方になってしまったことだｗ
昔いきつけのバーがあったころは(相当個性的なバーだった)、よくこうして弾き語りライブをしたものだった。惨敗王のトイレ掃除曲も聞いた。しかしそのころはアル中だったので、飲みながらライブをしていたのだった。今思えばよくやっていたものだ。
でも酒がほどほどに入るとトークはしやすくなりますな。ライブは多少しゃべりも必要になるからさ。でもまあいい。もう禁酒も448。こうしていろいろな場面で、酒なしで乗り越えていくのさ。
そんな感じで、日曜はけっこう遅めに帰宅になってしまった。さらに今週はクッキング友だちも2回平日に来たので、なんだかんだ慌ただしかったぜ。仕事では多少モヤモヤすることがあったが、まあこんなことにいちいち腹を立てる私も小さいのだ。
もっと大きく構えようぜ。自分のためにさ。道に吐瀉物があったらよけるだろ？いちいちマナーの悪いドライバーに怒らないだろ？そういうことだ。それを仕事や日常生活に応用するのだ。
まあそんな感じ。本日もあらかたのタスクを終えることが出来た。禁酒に感謝。禁酒こそすばらしい。
最近商店街の肉屋のトンカツにハマっている。ささやかな週末の贅沢であり、guilty pleasureだ。マヨネーズをつけて、マイルドにして食べよう。コレステロールは高めだが。
ではでは。よい週末を！
