節酒4年目 day63 禁酒15日 4時起き 飲酒日 3日 7月2回 8月1回 9月0回 禁酒日 60日 株 評価額60 配当金10 仮想通貨 25 本日も4時に起きることが出来た。やはり4時起きはいい。そして4時起きのためには、禁酒と断食。断食、いいかも。今日も3時半に食べて、そ…