5時起き
やれやれ 昨日も3 、４回は目が覚めてしまったぜ
起きてクリームをつけてまた寝る そして痒くて起きる
イヤイヤこれは地味にきついぜよ
イッチーはキッチいわ ホント
あ、イッチーは英語で痒い ね、ただのライミング ライミングユーモア
この皮膚の痒さや弱さには子どもの頃からの付き合いだが
ここまで睡眠が妨げられると流石に辛いものがあるねえ
そして今日の病院も2時間待ち やれやれこれも流石にしんどいぜ
まあでもそれはそれとして
今日も起きてからの英語に大掃除 仕事1時間に読書 自炊とやることはやった
ランはさすがに休み でも昨日25キロ3時間走ったにしては足は全然問題ない
来週は30キロなんとか行けそうだな
この調子で
禁酒ももうすぐで1年だ
ではでは
