やっとこさの5時起き
英語もサボったからか モチベーションが下がっていたから
明日からまた上げていこう
とりあえずは5時起き
それこそが私の鍵だから
5時起きからの日課
散歩を短めにして
週末掃除 週末買い出し レッチリ練習 自炊
そして冬の陽だまり
結局のところ
人生で必要なのはこういうことですな
以外にシンプルなんですよね 大切なことは
大切なことは
早起き 学習 掃除 大掃除
良い買い物 花 太陽 散歩 運動
自分が掃除した、心地よい部屋で寝っ転がること
風呂にじっくり入ること
自分で料理すること
それを太陽と自然の中で食べること
あとは良質な音楽を聴くこと
大切なのは そういうことだ
これに気づく事ができただけ ホント良かったぜ
酒も タバコも スマホも くだらないニュースもツイートも
もう何もかもいらない
良い休日を
