禁酒ニーチェの深夜特急ブログ

禁酒をしつつ、深夜特急とロックに影響されすぎ、とことんなりきって書いてみます!

その2

というわけで、本日一つ目がちょいと愚痴っぽくなったので。。。それ以外で。

 

 

 

 

本日は、

 

 

朝はまあ7時半に起きることができた。

 

のんびりと散歩をして、季節の変化を感じ取った。

 

鬱には、知恵をもって対抗した。(食事、散歩、日光浴など)

 

部屋、風呂、トイレと1時間以上かけてきれいに掃除した。洗濯もした。

 

コーヒーを飲みながら、セロニアスモンクをじっくりと聞いた。

 

 

 

5キロの米を買ってきた。(なかなか自転車には骨が折れる)

 

税金を払いに行った。(高額の支払いに、腰が重かった)

 

初のレシピ、シイタケの土瓶蒸しを作った。(アロイ!)

 

友人にコロナの安否の連絡を取った。夜には電話した。

 

英語も、発音、ニュース記事の通読、オンラインとやった。

 

ELOの『discovery』と、doorsの『ストレンジデイズ』をじっくりい聴いた。(ジムモリソンの声、カッコイイ!)

 

 

ランはやめたが、4キロほど歩いた。

 

風呂にもじっくりと入った。

 

昨日買ったウナギをしっかりと食べた。アボガドとヤマトイモも食べた。

 

観葉植物の世話をして、話しかけたw

 

 

そんな感じの禁酒79日目。禁酒記録、更新中です。今はただただ、耐えよう。あと2週間。2週間後には、少しだけ変化があるはずだ。その時まではなんとか腐らずに、気を緩めずに、なんとか頑張ろう。

 

 

本日もおつかれさまでした。