5時起き 日課
朝から活動して自分で自分に自信を作るのさ
仕事 本日もベストを尽くした いくばくか稼ぎ 自分の経験値にした
午後は研修だったので 流石に休みに！もう研修なんていらないぜよ 1時半に出る
帰宅
それから 太陽に誘われて山
皮膚科と買い物
絡みでSBIネット銀行を久しぶりに使い ログインに格闘した やれやれ
結局今日は登録やログインに格闘し なかなか進めなかった ミッションクリアまではなかなか遠い
でも間違いなく進めたぜ
休みをとり その分をポイ活に合法的に勤しむ うーむいいねえ
以前はこんな日でも ウダウダと酒を飲み せっかくの休みを生産的になんか過ごせなかった
本当今から振り返るともったいないぜ
今日はその分
山に皮膚科に買い物に副業
これだけのことが出来たんだから
本当禁酒サンキューだ
ではでは あと２日
5時起き
英語 散歩 朝のルーティン
仕事 本日も全力を尽くしたぜ
帰宅
筋トレ シャワー 食事 家事 夜のルーティン
何もない1日のように見えるが
働き 仕事を覚え お金を稼ぎ 無駄に使わず
体を鍛えて 英語もやった
きっと何かにつながって行くさ
この日々が送れることに感謝
禁酒も430日だ
ではでは
5時20起き
ちょっとだるい やはり昨日はもう少し早く寝るべきだったか
微妙な曇りだったので 歩いて行くことにした 45分無心にして朝から歩いた 月曜日の朝だからこそ前向きに
大変気持ちが良かったぜ まあ雨も降らなかったし
仕事 本日もベストを尽くした けっこう進めてやったぜ
5時 ゲットワイルド退勤 すぐさまアウト！
雨の日恒例のパン屋に寄り 商店街をブラブラして帰宅
平日のアフター5の商店街の光景
タバコや酒の光景
こういう時ほんとに酒もタバコもやめて良かったなあと思う
月曜日の朝はやはりちょっと辛いけれど
朝から前向きに歩いたり勉強したりして弁当も作り
退勤後 非生産に居酒屋に駆け込むこともなく
帰りも散歩がてら運動 パンも半額で手に入れる
もちろん無駄な出費とかもなく
帰宅して鮭とほうれん草のお雑煮を食べた
この酒のない 生産的な日々に感謝しよう
そしてこの日本でわずかでも給料アップしたことにも
ではでは
禁酒428 5時起き
からの。。。
英語 散歩 ポイ活の仕込み 仕事
掃除 自炊 ギター とガシガシやった
ただ今11時
うむ いい朝である これだよこれって感じ
本当禁酒サンキューだ 酒を飲んでいてはこんな充実した朝は絶対に過ごせないから
そしてこのあとは山散歩1時間 自炊の仕込みもやってある 至福だね
午後はまあ図書館かな
さて。生活に潤いをということで、別ブログでおすすめされていたトイレ某用芳香剤を試したのだが。。。
失敗www匂いが私には合わなかった。
やれやれ 500円を損してしまった
まあでもいい。リスクを取らねばリターンも取れないのだ。積極的に、これくらいのことは日々の潤いとして試してみよう。サメの煮凝りも失敗したし、電動ブラシも失敗した。でもパソコンスタンドやワイヤレスリモコンは正解だった。こういうこともあるのさ。
禁酒をしたら、このようなささやかな喜びを楽しむことができる。失敗もそのスパイスだ。アル中が考えているのは。。。ただ酒のことのみ。だからこれでよい。
良い午後を！
禁酒427 土曜日 5時起き
雨。実に3週間ぶりの雨だそうだ。でも気温はなんだか春のように温かい。雨といい、気温といい、なんだか3月のようだ。季節感がくるっちまうぜ。
昨日の夕方もそんな感じで、なんだかふわふわした気分になった。夜の商店街を歩いていると、昔を思い出した。といっても、5，6年ほど前の話だが。コロナもあり、完全禁酒もありで、本当に遠い昔のように感じるぜ。
そのころは、まだ私も若く、酒もたくさん飲んでいたし、コロナ前の世の中だった。本当に良く飲み歩いたものだった。今から思えば時間とお金の無駄だったものもあったが、仲のいい友人との飲みや、一仕事終えた後の飲みとかは悪いものではなかった。朝まで歌っていたこともあった。それが懐かしく思えたのだ。でもまあいい。もう今の私には、それはできないのだ。
それはもうもう終わったことなのだ。もう今の私に酒は必要ない。断固として否定しよう。前へ進もう。飲み会も、飲み友だちも、人間関係も失った代わりに、お金を貯め、自分自身のために時間を使い、別の人間関係もできた。no pain no gain.happy wife happy life。そういうことだ。
でも今日の朝はちょいと調子が悪く、5時起きして英語をやった後に、2時間ほど寝てしまった。だるくて眠かった。まあこんな日もあるでしょう。これからは、英語に掃除をしようと思う。運動は休み。血液検査も行かない。のんびりだ。あとギター。明日は、英語にラン、仕事にギターに掃除と自炊と買い物ちょっと。そんな感じかな。
さて。2024年度から本格的にNISAが新体制になるみたいで、いろんな人たちがそのことを説明してくれている。便利な世の中だぜ。
3年前に投資を自分なりに初めて、1年目は積み立てNISA。2,3年目は一般NISAでやっていた。2年目に変えたのは、配当金が欲しかったためだ。今年も同じようにと思っていたのだが。。。
まずは新体制にNISAがなるとのことで、今の一般NISAは5年で使えなくなるらしい。それを考えると、20年の枠がとれる積み立ての方が良いと思った。5年ではまだマイナスになっている可能性があるからねえ。
さらに、現金比率も増やしたいと思った。今は株に約1000、現金で200万円になっているが、ちょっと資産も増えてきて、暴落を避けたい気分になってきた。５：１ですからね。これ一般NISAだと早めに入れたくなるから、今やってしまうと一気にまた株の比率が高くなってしまう。
よって積み立てNISAに変更した。楽天証券で一瞬でできたぜ。今までは金融商品も、楽天VTIかVTを買っていたのだが、emxsisの信託報酬の安さに驚き、これもこっちに変えてしまった。今までの楽天VTもちょっとだけ利益が出ていたのて、この際と思って売ってしまった。元本も含めて70万ほど、現金になるぜ。
よってこれからは、積み立てNISAで40000円(10か月分)、特定口座で16667円(ちょっとポイント狙い)、iDeCoで12000円となる。月に7万円の投資だ。年に84万円。まあこれくらいでよかろう。売った分とでトントンになるくらいだ。
これに現金で今年は250万ためれれば、多少比率は変わる。金融商品で1000(2022年と同じように結果があまり変わらなかったとして)、現金で450になるかな。日本株はほとんどもっていないから、外貨と円の比率も同じということになる。これくらいでよかろう。またすごい円高になってきたしねえ。来年の今ごろは、総資産1450くらいになっていれば良いということになる。なんと1500万円が目前か。
ひさしぶりに証券口座をちょいと変えてみた。まあ結果はどうあれ、自分が快適に許容できる投資環境でやっていくことがきっと大事ですからね。
ではでは。よい週末を。雨でも、寒くても、春のような気分になっても、ノスタルジックになっても、今日も飲みません！
禁酒423 なんとか5時15起き
やれやれ 本日もしゃらくせえ仕事だったぜ
でもまあなんとか頑張った そして無事に終わったから良しとしよう
本日の朝は寒いし暗いし 休み明けだし で辛かったのだが
いつものルーティン
すなわち 掃除に歯磨き 英語に散歩に身だしなみに弁当作り ゴミ出し
しっかりとした食事に太陽
そのあたりをしたらなんだか大変気持ち良くなった
ご機嫌だったぜ
脳みそがキまったなw
こうして酒なしで 前向きに立ち向かあることを本当に嬉しく思うぜ
そしてなんだか職場のイライラとかがものすごく小さいものに思えてきて おれは無敵だぜみたいな気分になった
明日もやろう
帰宅後
風呂 ギター 食事 英語
ではでは
塔ノ岳 昨日の体調不良を推して行って良かったぜ
日曜日はラン友と塔ノ岳へ
血管迷走神経反射のため体調は悪かったが、なんとか行くことにした
そして行った
幸い体調も問題なく 楽しく登ることができた
また登ろう
帰宅して 風呂 英語 片付けなどをして就寝
泥のように眠った
本日 6時起き 5時には起きられなかったがまあまあだ
準備をして仕事へ いよいよ始まるのう
帰宅 英語 サンドイッチを作って山 あとはまったりした
そしていよいよ仕事が始まった
まあ始まってしまえばあっという間なのだが
この休みから仕事へ切り替わる今のタイミングは嫌だねえ
本当に息つく暇もなく忙しいからさ
そして相変わらず 暇そうな あるいはやれやれな同僚たち
やはり今はネガティブなことを考えてしまう
まあでもいいことも見よう
こうして長い休みもとれ お客さんとの関係も悪くない
幸い一月二月ももうそんなに忙しいこともない
だから今年はあれだな
仕事では いいことを見る 嫌なことは見ない 気にしない 相手にしない 避ける
そしていい気分で仕事をする 職場にいる
できるだけ あくまでもできるだけそれを努めよう
キユウリのようにスルッとね
そして禁酒 何はともあれ禁酒禁酒
禁酒もなんとかここまで来たんだな
もう飲まないのがあまりに当たり前過ぎるのだが
何もかも禁酒から私の人生は始まったのさ
節酒を始めて約5年
トータルの禁酒デイを考えて それをもし繋げたらもう4年はとっくに超えることになる
あの毎日飲みまくっていた自分が なんと4年に匹敵する日数飲まなかった
そして塔ノ岳も登り 人生を間違いなく好転させたのだ
誰かの手助けなどではない 私が私自身の手で立ち直り 自分の人生を良い方向ににひっくり返したのだ
ほんとに禁酒してきてよかったぜ
でもまだまだこれから
禁酒を続けていくかぎり おれの人生は好転し続ける 回転して発展して行くのだ
そんな感じ 禁酒禁酒
皆さんも共に頑張りましょう
ではでは
