禁酒423 なんとか5時15起き やれやれ 本日もしゃらくせえ仕事だったぜ でもまあなんとか頑張った そして無事に終わったから良しとしよう 本日の朝は寒いし暗いし 休み明けだし で辛かったのだが いつものルーティン すなわち 掃除に歯磨き 英語に散歩に身だ…