節酒3年目 day25(禁酒継続153日目) 会議での「えーとー」

節酒3年目 day25(禁酒継続153日目)

飲酒0日 (今年の目標40日) (7月0回 )

禁酒日25日 (今年の目標325日)

fireまで残り      4年と8か月と1日    　  達成率 18%      評価額マイナス30000円

5時50分起き。今週はとても疲れている。でもなんとかあと1日。なんとか起きる。朝食、英語、準備で出かける。

今週はとても忙しく、月、火、水と仕事中一瞬の休憩すらなかった。残業はあり、休憩時間はない。神経は使い、口も喉も体力も酷使する。これでこの給料って、見合っているのかねえ。。。野村証券も休憩はないわ激務だわ、ってはなしですが、給料はいいらしいからねえ。。。水はちょっとミスも重なって、けっこうしんどかった。幸い大きなことにはならなかったが。

本日も忙しかった。何とか必死で働き、営業を終える。なんでも地震が来るんではないかという、東京からの連絡があったのだ。それも余計忙しくさせた。

今日はなんとか15分休憩が取れたので、しばし体を休める。朝の8時から、昼時の飲食店並みに忙しく働いているのだ。15分の休憩でもなければ、体も心も脳も精神もおかしくなってしまう。

そしてその後の会議。私がいてももう意味ないということはわかっていたので、ちょっと申し訳ないとは思ったがもうけっこう別のことをしていた。だって、まるっきり私はもうお任せで良いのだ。もうお任せで良いのだから、あとは意見がある人間がやればよい、と私は思う。スティーブジョブズがどんどんそうしていったように。

でもまあ、もちろんここはアップルではないので、そんなことはできず、無駄に拘束される。さらに司会をしている人間も、なんというか、ギャル丸出しというか、えーとああーとあばっかり言っていて、内容も頭に入りづらい。

正直、私はこれってどうかと思う。会議とかで、「えーとー」とか「なんかー」とか繰り返すのは。特に若手に多いので、なんだかなあと思っていたところ、けっこう年上の人間や管理職も言っていたので、だめだこりゃ、と思ったｗ

私はそれを言わないよう心がけている。必要であればメモを事前に用意して、頭に入れながらしゃべる。自分をバカっぽく見せてしまうし、聴いている方も分かりづらいと思うからだ。でもいつもいう人たちで、そういったことをせずに、えーとーとか、繰り返すのはどうかと思う。

そんな私の心がけに気づいた数人の人に褒めてもらったことがあった。やはり見ている人は見ている。厳しい人になると、そういう人間は信用しないという人さえいる。だから、私はきっとこれでよいのだろう。

帰りの時刻ぐらいはせめて守りたい。よって5時きっかりに出る。その後は、ラン、自炊、英語。本当に日々、一歩一歩である。

今日も見てくれてありがとうございました。今週もあと1日！！！

その２ 禁酒5か月！

明日で禁酒5か月。150日。になるので、記念に先に書いておこう。このあたりはざっくりでよい。

いやいや。もう5か月もたったのか。100日の時はけっこう感慨深かったが、もうそこからも50日もたった。速い気もする。でも長い気もする。でもどちらにせよ、飲まないことは間違いなく良いことだ。絶対。断固として。特にパンデミックの今では。

こういう節目の時は、健康・時間・お金に関して書いている。でもそれももう繰り返しになるので、もうよかろう。見たい人は、禁酒3か月とか、100日の時のブログでも見てみてください。今日を起点にして今回は書いてみよう。帰納的に。フランシスベーコン的に。

例えば今日1日。たくさん失敗もしたし、天気にも振り回された。

でもその合間を見つけて、必死で洗濯や掃除や日光浴(日光を浴びることはとても人間にとっても大切なのだ)をしたり、メガネ・靴・自転車、と用事も済ませたりした。めちゃくちゃムカついた警報器にもなんとか対処したｗ

英語もやったし、音楽も聴いた。ブログも書いた。投資についても考えた。

これはそれなりに、生産的だったと言えるのではないだろうか。そして、これらのことが、飲酒していては、決してできていなかっただろう、ということだ。

本当に、人生というのは生きているだけで大変だ。全く望んでいないのに、体は不調を訴える。物も壊れる。天気は悪い時は本当に悪い。

でも生活はしなきゃだから、対処する。時間はかかる。お金はかかる。腹は立つｗエネルギーも消耗する。

そんなただでさえ大変な人生に、もうこれ以上酒なんか飲んでいる時間はないのだ。(もちろんお金もない。)

今日だって、朝5時前には起きているのに、ものすごく忙しかった気がする。もちろん私が自分で忙しくしている部分もあるかもだが、かといって、暇なら暇で不幸になるというのが、人間のやっかいなところだ。適当な距離や時間というのが、本当に難しい。やりたいこと、やらねばならぬこと、突発的なこと、逆らえないこと。。。それらのことと、適度にやっていかねばならぬのだから。

アル中の人たちが禁酒に成功してしばらくたった後に思うのは、お金ではないそうだ。それよりも時間。決して取り戻すことはできない時間について後悔するそうだ。だから私も、この時間だけは、せめてこれからは大切にしたいと思った。後悔しないように生きたいと切に思う。だから禁酒。禁酒をこれからも続けよう。

私の目標や望むものが、成功するか失敗するかはもちろんわからない。でも、せめて後悔のないようにだけは、生きていきたいと思う。酒を断って、日々頑張ろう。後悔しない生き方をしよう。酒なしの人生という航海にでよう。それをブログで公開しよう。日々続けていけば、きっと、少しづつ何かが変わっていくはずだ。

今は気づくことのできない小さな変化。でもきっと、積み重ねていけばいつか大きなものになる小さなそれを、一歩ずつ積み上げていこう。私にできることはそれだけだ。それ以外にない。

Always remember

A littletiny progress each day adds up to big results．

節酒3年目 day21(禁酒継続149日目) 禁酒5か月！と失敗４つと損壊3つ

節酒3年目 day21(禁酒継続149日目)

飲酒0日 (今年の目標40日) (7月0回 )

禁酒日21日 (今年の目標325日)

fireまで残り      4年と8か月と5日    　  達成率 18%      評価額マイナス40000円

4時50分起き。雨。雨雨雨。7月も終わりだというのに。。。でも早起きはできた。またこのリズムで行こう。歯磨き、白湯、散歩、そうじ、片付け。本当に、この片付けというのは、無限にあるねえ。。。一人暮らしでもこれなんだから、共働きの子育て中の人とか、よくやっているなと思う。

帰宅。朝食とレコードとコーヒー。ここまではよかったのだが。。。ここから失敗と物が壊れる。昨日に続いて。

卵を落として割る→なんか萎える。べちょってするしｗ

鍋の残り物に、昨日の残り物の接着剤が誤って入ってしまう→さらに萎える。処分。

昨日買った水菜が腐っていた→OMG！ｗにおうし。100円弱を完璧に無駄にした。

やれやれ。一個一個は小さくても、結構疲れてくる。そして昨日からメガネは壊れている。それでも洗濯機を回し、室内に干し、扇風機を回すと。。。

またまたまた警報器がなる！(最近やたらとピーピーなっていたのだ。不必要に。)

さすがに腹が立って、ひもを思い切りひく！→ひもは切れる。でも警報はなり続けるｗ

ってことで、(なんか書いていてもムカついてきたｗ)、ちょうどセコムの番号も書いてあったので、もう電話した。そしたらもう壊れているとのこと。管理会社にも電話し、なんとか変えてもらえそうだと思う。こっちは客だし。

というわけで、朝から失敗3連発。さらにメガネは壊れ、警報器は壊れる。消耗品なんだから仕方ないとはいえ、こう続くとちょっと堪えたりもする。さらに雨は続く。洗濯物は全然乾かない。。。

とはいいつつ、やることはやる。そんな困難と闘いながら、3時間かけて、日課である自炊とそうじをこなした。6時半から実に9時半まで。

準備、自炊、冷凍、片付け。

 ほうき、床ふき2回、トイレ、ふろ、流し・台所、棚の中身のチェックと整理。。。この作業自体はしんどいが嫌いではない。でもこの合間に、失敗はするは、警報器はなるわで、散々だったｗ

でもなんにせよ終わった。なにもかも。こう終えるととてもスッキリする。心を整えよう。ちょいと休んでブログを書いて10時半である。

・・・・・・・・

 そしてなんだか、とても不穏な日だった。今はなんとかすべて終わり、天気も落ち着き、穏やかにこれを書いている。箇条書きにしてみよう

・10時半過ぎ天気がものすごくよくなる。

ここぞとばかりに、日光浴と洗濯と布団を干す。さらにベッドの下まで掃除をしてしまう。(すごいホコリだった)でも12時にはすぐに天気が悪くなったのですぐにしまう。

・1時前メガネを買いに行く。

安いものをさっさと買ってしまう。さらに隣に靴屋でサンダルも購入。もう雨対策で、防水用のもの。

メガネ屋でアイスの券がもらえたので、嬉しくアイスをもらって帰ろうとしたら。。。土砂降りｗｗｗ

ふん。こっちはカッパがあるんだぜ！と、リュックから取り出したら。。。なんとズボンだったｗｗｗやれやれ。もうなんとでもなってくれ。雨に濡れて帰宅。

今日は本当に変な天気だった。豪雨と晴天が繰り返された日。洗濯はエンドレス。星屑ロンリネス。私の人生、長く暗いトンネル。そうなんです。風邪をひいているんです。家事もエンドレス(そうじにご飯をラップに包むのに家計簿に)。この愚痴もラップに包む。

その後は英語をしたり、ちょいと休んだり。メガネを取りに行ったら、夕暮れの商店街は活気があった。やっと夏らしい気候になっていた。小松菜を買って帰宅。最後に自転車屋に寄ったら。。。いろいろ修理が必要だった。やれやれ。出費がかさむのう。

※でもお金はかかったけれど、新しいタオルケットに修理された自転車。新しいサンダルにメガネ。これはこれで気持ちがよい。大事にしよう。

でもなんにせよ、本日やろうと思ったことはなんとかできた。ランは今日はよかろう。2時間そうじしたから、十分な筋トレである。3日連続で走ったし。3日走ったら1日休むくらいはちょうど良いのかも。

禁酒5か月は次の記事で！

節酒3年目 day20(禁酒継続148日目) 投資⑦ タイミングを見て買うということ

節酒3年目 day20(禁酒継続148日目)

飲酒0日 (今年の目標40日) (7月0回 )

禁酒日20日 (今年の目標325日)

fireまで残り      4年と8か月と6日    　  達成率 18%      評価額マイナス40000円

 5時半起き。おきてぼーっとする。この時間こそ必要なのかもしれない。久々にハムを買ってみたので、ハムとチーズのサンドイッチを作って食べる。うむ。実にすばらしい。食でも生活に彩りを。これが食欲を増してくれたので、他にもいろいろ食べる。昨日久々につくったカレーなべもとてもおいしい。朝からたくさん食べるのはよいことである。体重ももう少し増やしたいし。

その後少しまたベッドに。どうも夏は寝るのが難しい。この前も喉からくる風邪だったと思う。そこを防ぐためにはやはり、マスクをして寝るのが良いだろう。あとは、クーラーは入れるけど、しっかりと服や布団で調整すること。体調管理は何においても1番である。だから、そこは金を惜しまずいこう。

その後風呂へ。これも大変気持ちがよかった。普段は時間もあまりないし暑いしであまり入れないから、休みの日くらい入ろうかね。風呂の後は投資についていろいろ調べたりする。エルサもやる。そんなんで8時。

 投資について勉強する。やはり個別株を買うならタイミングを考えねば。。。でもけっこうおもしろいかも。他の人のいろんなブログを読んだりする。

投資→節制　　か　　節制　→　投資

になるのかはどちらでもよい。が、投資について考えたことがきっかけになって、日々の節約・支出の最適化、節制につながるのはよいことだと思う。

昼寝をしていつもの買い物へ。八百屋、魚屋と回る。それからスーパー。

さらに銀行にも行こうとしたが。。。出た瞬間雨。やれやれ。そういえば昨日も、はしろうと思った瞬間に雨。いつに梅雨は終わるのか。

でももう雨の中でも行くことにする。銀行3つ、肉やとより帰宅。

昼食。ニトリにも行きたかったのだが。。。でもとりあえず、そうじでもする。久々の冷凍庫の掃除。雨が上がらないので、サッカーの岡崎の動画を見る。元気になる。

それから英語。なんとか雨が小雨になったのでニトリへ。タオルケットとまな板を購入する。帰宅してすぐにランへ。3キロ。それから体幹も行う。

そしたらなんと。。。メガネが壊れる。鼻を抑える部分がぽろっととれてしまった。これも3年だからねえ。。。やれやれ。本当に、何かにつけてお金はかかるし、修理や病院が必要だねえ。

接着剤で応急処置でもしようと買いに行く。帰宅してやると、手につくわ、取れないわ、さらにメガネにも効果はないわで散々だったｗこんな日もありますかね。

まあなんとか今日も終わったぜよ。あしたで禁酒五か月終了ということにしよう！！！

節酒3年目 day19(禁酒継続147日目) 投資⑥ 債権ETFとマイナス

節酒3年目 day19(禁酒継続147日目)

飲酒0日 (今年の目標40日) (7月0回 )

禁酒日19日 (今年の目標325日)

fireまで残り      4年と8か月と7日    　  達成率 18%      評価額マイナス35000円

 5時半起き。しかしゴミ出しなどを済ませたらもう1度寝る。昨日の夜はなんだか全然寝れた気がしない。でもなあこんな日もそりゃありましょうよ。

7時起きる。いそいそと証券を見ると。。。マイナス30000．やれやれ。債権もさっそくマイナスだ。バンガード社のBND。まあこれもよい。以前書いた通り、マイナス25万までは、もともとは旅をする予定だったお金だ。だから問題あるまい。あとは勉強して、願うだけだ。

マイナスで大きいのはfxxx アマゾン社だけである。それ以外では一応＋－ゼロになっているので、そう考えれば悪くない。旅をするお金の分でアマ損を買い、そして損をする。そういう結果になったとしても、勉強代で済むレベルの話である。やはり個別株は難しそうだ。おとなしく、インデックス投資をしておくのが吉だろう。

 しっかしBND。。。チャートを見る限り、別に下がってないんだがなんで評価額がさがっているのだろうか。なんだかよくわからない。私にとっても債権か。ああ全然うまくないぜ。

風呂でスミスを聴く。洗濯、食事、英語、音楽、休憩。そんなんで9時半。さて今日はどうしようか。。。

 本日もそんな感じで過ごした。3時までは、動画、投資の勉強、食事、昼寝。やれやれ。雨だし。コロナだし。でもやっと、本当にやっと体調が戻ったぜ。

そうこうしてたら、町内会費を払えと。2400円。本当に、お金はほっておいたらどんどん出ていくねえ。

3時英語

4時半　再び投資について調べる

5時　久々のラン3キロ　とても楽しかった

帰宅　シャワー　スーパーへ　久々に肉を作って食べる

あと3日で禁酒5か月！！！

節酒3年目 day18(禁酒継続146日目) 3日分をとりかえすということ、と投資⑤

節酒3年目 day18(禁酒継続146日目)

飲酒0日 (今年の目標40日) (7月0回 )

禁酒日18日 (今年の目標325日)

fireまで残り      4年と8か月と8日      達成率 18%      評価額プラス4000円

6時半起き。ずいぶんと体が楽になった。やっとかね。でもまだランは控えておく。今日も祭日なので、普段の土日とは違う。ゆっくりと体を休めようと思う。

部屋がちらかり、洗濯物がたまることがとてもストレスだった。よって、朝からガシガシと片づける。1時間ほど。その後風呂に入り、食事をし、洗濯もする。そんなんで9時。やっと気持ち的に落ち着いた。

これも習慣になったのだろう。毎日の洗濯や掃除ができていないと、なんだかとても落ちつかない。仕事から帰宅→シャワー食事ベッド、の生活だったので、とても洗濯とかしている余裕はなかった。でもそれはそれでストレスが溜まってしまうのだ。いかに、日々のひとつひとつの積み重ねが大切かわかる。洗濯物も3日分になると、けっこう大変だった。

これはきっと禁酒でも英語でもランでもそうなのだろう。1日でも休んでしまうと、その遅れを取り返すのはとても難しくなる。まあいいかと、さぼり癖も付いてしまう。だから必ず毎日やること、これが鉄則なのだろう。

そして投資。2週間ほど前。えいやっと、けっこうな額をぶちこんだと思ったら、なんといきなり7万のマイナスｗ正直落ち込んだ。わたしの人生は所詮そんなものだと思った。

しかし、なんとか日々祈るように過ごし、いろいろと勉強し、ひとまず戦況を見た。したら、なんとか本日＋4000まで回復した。こんなことで一喜一憂してはいけないのだろうが、なんせまだまだ初心者である。せめて、これくらいで推移してほしいなと思う。あとは、アマゾンが眠れる獅子状態から、なんとか目覚めて欲しいw

本日は債権のETFを買ってみた。あとは日本株ですかねえ。。。まったく成長の見込みがないけれども。

あとはもうのんびり過ごす。買い物、散歩、食事、昼寝、英語。英語も3日ぶりだったが、なんとか話せた。お世辞かどうか、あなたの英語はブリティッシュで、ロイヤルファミリーのようだ、と言われたぜｗ　thanx.that is the best compliment that ive ever had．

 そんなこんなの連休1日目。コロナで雨で体調不良。家でできることはやろう。

節酒3年目 day17(禁酒継続145日目)

節酒3年目 day17(禁酒継続145日目)

飲酒0日 (今年の目標40日) (7月0回 )

禁酒日17日 (今年の目標325日)

 fireまで残り　4年と8か月と8日　　達成率　18%　　

評価額プラス500円

やれやれ。土日も喉が痛いわだるいわでおかしいと思ってたら、

月曜日から案の定風邪をひいてしまった

見てもらったのでコロナではない

こんなことなら土日に薬を飲んで

しっかりと休めば良かったぜ

反省

薬は結局症状を和らげるだけだからと

節約も兼ねて飲まなかったが

やはり飲んで寝るのが1番良かろう

そして何とか月火水と終えることがができた

ただただ耐えたぜ

月火と7時くらいには泥のように眠り

朝もギリギリ7時まで寝ていた

今何とか少しだけ楽になった

明日休みで本当よかったぜ

土日はいつもの感じだが

この木金はゆっくり休んで

家事をしようかな

もち飲まない