どーもー。いやいや、ついに昨日飲んでしまったぜ。。。
もうここから先は、すべて飲んでしまった人間の戯言だとも思って読んでくださいｗｗｗ
いやいやだってさ、夏だしさ、六本木だしさ、久々の友人だしさ、飲みたくなるっしょ！パリピっぽくなりたくなるでしょ！てか夏だし！
そもそも、1年続けるとか、別に大きい口叩いていないから、何も悪いことはしてないし！ちょっと６杯飲んだだけだし！友だちは7時から飲み始めたけど、おれは9時半からだし！別に飲まなくても全然だだだ大丈夫だったんだけどさ！やっぱ、飲んだ方が楽しいかなと思って！いいじゃんよ！夏だし！EEジャンプよ！っとととととと夏だし！！！！！！！！
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いやごめんなさい ちょっと取り乱してしまったようだ。
というわけで、はい飲んでしまいました。まあ前回に書いた通りで、いろいろ考えた末の飲みだったから、私としては全然Oｋとしたい。もちろん自己嫌悪など何もない。
思ったことは。。。
①やはり楽しい！
脳細胞をささやかに破壊し、楽しくなる！たまにはやっぱり飲みたい！路上で歌いまくったりした！ｗ
最初の一杯目を飲んだ時は、正直罪悪感やらありがたいやらで、複雑な気持ちだった。周りも気にせず、ひたすら味わって飲んだｗ
②飲んだ後の次の日がかなり禁物！マジで！
正直今日結構飲みたかった。でもそれをしたらダメなのだ。
飲酒欲求に対する方法。炭酸水、自分への反抗(音楽、英語、ラン)，HALTを理解すること、アルコールに隙を見せないこと(暇を作らない)、回避と接近の心理。。。これらを駆使する。なんとか今日のあと数時間を乗り切ろう。一日たてばきっと大丈夫。また、これを数回繰り返すことができれば、きっと家では飲まなくなれる。。。
しかも昨日の飲んだ友だちと言うのが、医者なもので、偉そうなことを言ってくるわけよ。ヘモグロビンとか、アセトアデルビドとかさ。そいつ曰く、依存症のやつがスリップしたら、絶対戻ってしまうぞ！ってぬかしやがった。ざまあ見やがれ。おれは今日は飲まないし、明日も飲まないぜ。家ではｗｗｗいや明日のことはよい。今日飲まないよ。おれは医師が固いんだ。いろんなところが固くできているんだ。
いやごめんなさい。大変楽しい夜でした。やはり学生時代の友人というのは貴重ですね。肉うまかった！ありがとう！
というわけで、家では飲まない禁酒記録！に変えて、日数は継続します！なんというプラス思考！ｗｗｗ
一番私が辞めたかったのは、晩酌という悪しき習慣だった。だからこれはしっかり続けていきたい。。。
③私はsocial drinker になる！それが困難な道だとしても！
アル中にとって、やはり節酒というのは一番難しいと思われる。確かにそうだ。飲まないなら飲まない、それが一番わかりやすい。しかし私はあえて困難な道を行こう。だってそれが本当の意味での自由と思うから。飲もうと思えば飲めるし、まわりが飲んでいたとしても飲まない。それをコントロールできるのが、本当の意味での自由である。それを目指すのだ。
というわけで、これからも家では飲まない禁酒記録、続けていきます！
今日は昼に出張があった。昼以降は休みを取った同僚が、ビールを飲み始めたが、さしてうらやましいとも思わなかった。これでよいのだ。
職場はいろいろあったようで、物々しいような、ちょっとレクをして楽しいような感じだった。まあぼちぼちいこう。。。
眠い！！
