土曜 飲酒日1日目 ラン(筋トレ) プッシュアップ10回
腹筋ローラー 10回
金曜の夜に、音楽のかかるバーで飲んでいたら終電を逃してしまったｗ楽しかったら、マイペンライ！満喫で仮眠をとり、朝早く帰宅。
中途半端に寝たため、帰宅後寝付くことができない。もう起きていることにする。しかし、酒の影響で生産的にあまりなれない。洗濯、掃除だけして、スマホをだらだらと見る。でもこれも週末にしかできないこと。よかろう。音楽は昨夜購入した、weezerのホワイトアルバム。
気持ちを切り替え、1時から生産的に活動する。
1時 3時間音楽 weezer red hot それから、ビリーアイリッシュは中毒性がある。特に、「bad guy」の、ダァ！ってところｗ
4時 散歩プラス銀行 ブックオフ 2時間ひたすら歩きまわる。5キロは歩いただろうか
6時 仮想通貨の本 ブログ久々に書く
仮想通貨とかいう、こんなバブルがあったのか。知らなかった。今さらだが。勝てなかったとしても、せめて2年前に興味を持っていたら。。。これからはしっかりと情報にアンテナを張っておこう。
8時 買い物 それから筋トレ 筋肉をいじめる しかし、このたるんだお腹！これはまずいｗ
筋トレで追い込み、脳内でテストステロンを作る。風呂にゆっくりとつかり、ほぐす。それから夕飯。安売りしていたマグロの刺身と、納豆とフリーズドライのみそ汁を食べる。とってもおいしい。
この、筋トレ、ゆったりとした入浴、おいしい食事のコンボは最強だったｗ非常に気分がよくなり、幸福感を感じた。ここでさっさと寝てしまえばよかったのだが。。。
9時半 さて。。。飲むか wになってしまったｗ
なぜか罪悪感を感じながらもｗ
やれやれ。それなら飲まなきゃいいのに。しかし、せっかくの土曜だし、ほろ酔いで音楽聞きたいし。。。に負けてしまった。結果、ビール４本ほど飲んでしまった。飲みすぎである。確かに、酒飲みながら聞くピンクフロイドの『狂気』は、最高だったけど。レコードでさ。
というわけで、初日から飲んでしまったわけのわからない日記ｗまあよい。ぼちぼちやっていこう。月に4日くらいかな。上限は。旅の時は例外にして。飲みもその数に制限しよう。
