節酒記録278日 飲酒日115日 禁酒日163日 禁酒継続26日目！！
<禁酒効果>
早起きできる！！！
部屋をきれいにしようと思える。
そのエネルギーもある(二日酔いではできない)
朝は7時前に目が覚めてしまった。流しの片付け、お金の整理、洗濯、音楽、ブログなどを朝から行う。なかなか活動的な土曜の朝である。これは1番の禁酒効果である。仮に人生がどれだけハードだったとしても、まだ読みたい本があり、聞きたい音楽があり、行きたい場所がある。それでよいのではないか。そのために、もう少し頑張ろう。
9時。レコードを聴く。週末の朝のささやかな楽しみである。カーペンターズのkind of hush、キングクリムゾンの宮殿。レコードで聞くと、音が迫ってくるようだ。また、レコードを聴く時の、流れが好きだ。両手でジャケットをもち、取り出し、そっと針を落とす。ここに温かみが生まれる気がする。
10時半。OKコンピュータを聴きながら、掃除をする。窓にあまりにカビがついていたので、気になった。これも禁酒効果かなｗ30分くらい、さんや淵をきれいにする。こんな汚れの中で生活していたのか、と思えるくらい出てきた。きれいになり気分がよくなる。
そして新しい発見が。。。掃除はけっこうな運動になるということだ。お金もかからず、運動ができ、部屋はきれいになり、気分もよくなる。なんとすばらしいことだろうｗこれも週末の日課にしようかなｗ
平日はできないところを、そして運動になりそうなところを、運動も兼ねて掃除する。うむ。本でも出せそうである。運動＋掃除の本みたいなｗ
ちょっと本を読んだりして、12時。ブックオフへ、CDを20枚ほど処分する。ちょっと迷いもしたが、えいっっとやってしまった。合計3000円になった。これでこの3週間の合計で、1万5千である。きいていないCDや本を処分してこのお金。ミニマリスト万歳である。
その後スーパーへ買い物。昼食。うどん。2時半ごろ帰宅し、村上春樹を読む。その後昼寝。4時半に起きる。
それから、7時過ぎまで、ピアノ、歌。
買い物、風呂、食事。久しぶりに映画を見る。スティーブ・ジョブズのもの。ぼちぼちかな。
けっこう飲酒欲求もある本日だったが、なんとか今日も飲まなかった。お疲れさんでした。
