禁酒590 曇り 6時半起き
やれやれ 朝がだるくてだるくて起きることができなかった
ただただ眠かった
英語もキャンセルした
なんとか仕事は行って 営業時間はそれなりに頑張ったが
3時には上がることにした
そそくさと帰宅 特にあいさつする人も、体調悪いと言える人もいない 1人職だし
シャワーして ちょっとベッドでまったりして眠る
いやいやでも振り返ってみると
4月からいろいろやって来たが良く頑張ってきたなと思う
仕事も忙しかった 残業もけっこうしたし イベントもあった 神経も使う
その前後に 英語 運動 掃除 自炊 お金の勉強に実践 人との付き合い
ここ最近は株を再勉強したり、平日の夕方は筋トレに山、週末もランや山で体を追い込んだり、英語の音読をひたすらしてたりしたから、
流石に体の疲労でしょう
良く頑張ったよ
今回の体験不良だってちょっとだるさがあるくらいで明日には多分大丈夫
仕事もやるべきことはしっかりしたしね
自炊してご飯も食べたし洗濯もしたし
ホント健康体になったぜ
思えばホントここ2年くらい風邪を一回引いただけであとは健康そのものだった
たまにこうしてやたら眠い時があるくらいで コロナもインフルも勝ち抜いた
1年前初めて30キロ走った時に 食べ合わせが悪かったのか 初めの30キロで体が過剰に反応したのか ちょっと寝込んだことがあったけれどもw
やっとこの仙人生活の成果も出て来たのかも
あとはちょっと頭を使いすぎてるかな
職場の休憩時間や 夕飯の時はほんとに情報を断とうかな それかくらいがちょうど良いのだろう
頭も体も神経もちょっと疲れてたな
あとはもうゆっくり寝よう
だはだは
