2021-11-01 禁酒72 4時45分おき 起きてマラソンの予約 やったね!次はけっこう大きな大会に出れそうだ あと4ヶ月また練習していこう 英語 日課 仕事 まあなんとかがんばりますた 帰宅 昨日買っておいた焼肉 激ウマ やはりたまには肉も食べなきゃね 安売りの日に仕込んで買っておこう 今日は早めに寝ましょうかね お疲れさんです!