記録67日目 禁酒8日目
飲酒21日 目標65日 7月4回 旅12回 8月3回 9月2回
禁酒日46日 目標300日
体重 77キロ！！！
昨日は台風の影響もあり、変な日だった。夜も、嵐やアラームに何度も起こされた。やれやれ。通勤途中には、ずいぶんと気が倒れていた。なんとか無事だっただけ、良しとしよう。
なんとかこなす。そしていろんな疲れからか、9時には寝てしまった。
本日。7時すぎ起きる。なんとか本日も仕事をこなした。毎日続く会議に心底うんざりしてきた。少しずつ、変えていこう。本日は、適当な理由をつけてさぼってしまったが、これでよいのだ。
あとは音楽を聴いたり、本を読んだり。そして9時には寝てしまおう。本日も飲まない。お疲れさまでした。
