節酒記録160日目 (禁酒18日目) 飲酒25日 目標65日 (7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 11月4回 12月0回) 禁酒日135日 目標300日 5時45分起き ラン なし 昨日。朝は5時半起き。スミスを聴いてなんとか家を出る。 仕事に関してはもう特にない。なんとかこな…