節酒記録260日 飲酒日115日 禁酒日145日 禁酒継続8日目！！！
ラン 体調不良のためなし
週末まであと3日！！！2月の連休まであと13日！！！3月まであと26日！！！
本日も飲んでいない。今8時。このまま飲むつもりはない。
本日は7時20分に起きた。とても気持ちが悪かったためだ。原因は。。。
昨日の夜3時に食べたじゃがりこであるｗｗｗ
やれやれ。
ふと目が覚めてしまった。深夜3時。とてもお腹がすいている。何か食べたい。あったのがじゃがりこだったｗつい全部食べてしまった。その結果、朝ものすごく気持ち悪かった。病気ぐらいに。いや、実際まだ体調があまりよくないのだが。お腹が痛いのがなかなか治らない。
というわけで、朝はあきらめた。自分を甘やかすことにした。それでも7時20分だったけど。そしてとても寒かった。この寒さの向こうに春が待っているかな。。。
でも。こういう日があっていいとも思う。私が普段30分ほど始業の前に行くことにしているが、別に時間ギリギリに行ったって構わないのだ。生活のリズムを守ることは大切だが、たまには新しいことをしてリズムを変えることは、新鮮さをもたらすという意味で大事だと思う。
8時前着。なんとかこなしていく。本日もなんとかこなした。比較的穏やかに過ごせたが、大変なことには変わりはない。でもなんとか無事に終わった。特に書くことはない。
6時帰宅。片付け、掃除など。CDが5枚届いていたｗ大切に聴いていこう。今週は体調回復のためランはしない。ゆっくりと入浴し、とにかく回復に努める。
今8時である。この後は、音楽、英語、食事、スマホでまたミニマリストについてでも調べよう。体をとにかく回復させよう。
本日の処分
たくさんあった給料明細 封筒
筆箱の中身
使ってなかった夏用品
本棚の上のよくわからないところ
本日のよかったこと
なんとか本日も無事に終わった 一歩前に進んだ
寝室が非常に居心地がよくなった
少し体調が回復した。。。かも
本日もなんとか飲まなかった。おつかれさまでした。見てくれてどうもありがとう。
週末まであと3日！！！
