節酒記録259日 飲酒日115日 禁酒日144日 禁酒継続7日目！！！
ラン 体調不良のためなし
2月の連休まであと14日！！！3月まであと27日！！！
本日もなんとか飲まなかった。つらい月曜日をなんとか乗り越えた。
7時10分に起きる。なんとか少し早起きした。雨戸を閉め、温かくして寝たからだろうか。やはり、寒さは大きな敵である。なんとか家をでる。
8時前着。なんとか仕事をこなす。本日は比較的穏やかに終わることができた。クイーンのCDを貸したりして、同僚を洗脳中であるｗｗｗこういう楽しみも必要だと思う。ただ仕事の話しかできないのはさみしいではないか。6時に退社。
体調もなかなか回復しない。よって、本日ものんびりしようと思う。しかし、洗濯、片付け、入浴、食事、としたらもう9時である。それらを全くやらずにふとんにダイブすることは可能だが、それはそれで心が引っかかる。
人生においても、何をとって何を捨てるのか。これも大きな問題である。
それに関連して、本日もいくつかものを処分した。特に寝室を相当処分した。
空気洗浄機を譲った。
ギターは全部ケースに入れた。
スタンドは押し入れにとりあえず入れた。
壁にかかっていたポストカード2枚、インテリア１つ(過去の友人からのプレゼント)を、処分迷い中の箱に入れた。
やってみて、いまのところとても気持ちがよい。やりすぎないように、少しづついこう。
さて、9時である。本日はこれでよい。デビッドボウイを聴きながら、布団でのんびりとしよう。酒は飲まない。
本日もなんとか飲まなかった。あと4日、なんとか耐えよう。本日もお疲れさまでした。
<本日のよかったこと>
なんとか月曜を乗り越えた
仕事はまあ無事に終わった とりあえず1日進んだ
飲まなかった
一日一捨、
それによって居心地に良い空間ができた
