節酒記録90日目 禁酒31日目
飲酒21日 目標65日 7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回
禁酒日69日 目標300日
体重 75.3!! (10月の目標76キロ未満維持)
5時50分起き (目標6時前)
やれやれ。本当に残業地獄。火曜は12時間働いた。昨日も10時間。そして本日も10時間以上。残業時間の合計10時間近く。これは結構過労死ラインだぜ。休憩時間も全くないので、ひたすら働きっぱなしである。しかも残業代なんてものはない。本当に疲れてきた。とりあえず明日が週末である。なんとか頑張ろう。
なんとか仕事をこなした。わらに仕事を振ってくる人がいたので、少し強い口調になってしまったｗ楽な人は楽をしすぎ！！！もういいよって思う。
なんとか5時過ぎ帰宅。これだけ見ると早い帰宅に思えるが、朝が2時間近く速くいっているのだ。3時に帰っても十分いいくらいである。
でも疲れすぎて最低限のことをこなすのに精いっぱいである。買い物、自炊、散歩、入浴。そして禁酒。なんとか本日も飲まない。そして9時半には眠る。
あと1日！！！
