節酒記録90日目 禁酒31日目 飲酒21日 目標65日 7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 禁酒日69日 目標300日 体重 75.3!! (10月の目標76キロ未満維持) 5時50分起き (目標6時前) やれやれ。本当に残業地獄。火曜は12時間働いた。昨日も10時間。そして本日も10…